GOMOSCAST

Vivemos a era da ansiedade, e você sabe porque?

Porque nos tornamos mais rápidos que o tempo.  É tudo para ontem, para o agora, Já! Queremos agora, e queremos muito. Mal plantamos a semente de manhã, e já queremos colher à tarde, para servir no jantar da noite. Estamos sempre naquela sensação de estarmos atrasados, de que não vai dar tempo, de que eu já deveria ter realizado isso e aquilo na minha vida, de que estou perdendo tempo etc…  A Lei da Natureza não é assim.   

Dá o play e ouça a Sintonização do dia.  

A sintonização espiritual visa oferecer para você diariamente, reflexões, mensagens, músicas de rezo, textos autorais ou de outros autores, somadas com algumas práticas simples e eficazes, curtas ou longas, para que você desenvolva melhor seu gerenciamento psicoemocional e espiritual. Melhorando a sua qualidade de vida interior.  

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🌬️ Workshop de Respiração Consciente de Energia ou Renascimento 25/03: http://bit.ly/3JprFHv

🌬️ Retiro Espiritual Oxigenar ABRIL 2023 - Respiração de corpo, mente e coração: https://bit.ly/retirooxigenar

💫 Retiro Espiritual Ilumina JUNHO 2023 - Sintonização Espiritual: https://bit.ly/retiroiluminacat

🫂 Faça parte da nossa comunidade de estudos e práticas de Respiração e Meditação, todas às quartas feiras, às 20h com duração de 59 minutos.

https://comunidadegomos.alumy.com/

🌬️✨ Descubra como uma sessão de Respiração Consciente de Energia pode transformar sua vida!  https://bit.ly/3bsNiZq

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Amém ~ Om ~ Haux

Como lidar com dias difíceis?  Hoje eu compartilho com você um exercício que me ajudou muito nos dias difíceis, um recurso que serve como um gatilho pra te trazer de volta a lucidez.

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Amém ~ Om ~ Haux

Todos nós temos uma voz que fala o tempo inteiro em nossas mentes. As vezes, aparentam ser bem mais de uma única voz. Mas, o que é esta voz? Como pode ela nos atormentar tanto? Como podemos lidar melhor com isso? Existe realmente silêncio ou paz interior?  

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Amém ~ Om ~ Haux

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Eu, prof. Luis Fêran recebi um chamado para realizar esta missão. E aqui estou.  

Me ajuda que eu te ajudo! Inscreva-se no canal bit.ly/3HzYFfs  Quer fazer parte? É gratuito, entre neste link e faça sua inscrição para entrar no grupo privado do whatsapp: https://gomos.orbitpages.online/sintonizacao-espiritual-diaria-com-luis-feran 

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Respiramos como vivemos e vivemos como respiramos. 

O que isto quer dizer?  

Quer dizer que a sua respiração é um espelho que reflete seus condicionamentos inconscientes. Pois o corpo segue a mente, e a mente segue a respiração. Quando perdemos contato com nossa respiração, nos tornamos muito mentais, e assim, nos desconectamos do corpo, causando então uma confusão entre nosso pensar, falar e agir. Ou seja, perdemos o elo entre corpo, mente e espírito.  

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 A reflexão de hoje é parte do projeto: Sintonização Espiritual - Mensagens diárias para reflexão, autoconhecimento e desenvolvimento espiritual.

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Ao acordar de manhã, sorrio! 

24 horas novinhas em folha estão diante de mim. 

Me comprometo a viver plenamente cada momento, e a olhar todos os seres com olhos de compaixão. (Thich Nhat Hanh)  

Esta prática que você fez hoje, é parte do projeto: Sintonização Espiritual - Mensagens diárias para reflexão, autoconhecimento e desenvolvimento espiritual.

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Deus não se preocupa com o que você faz, mas você por si mesmo deveria.

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É importante que reconheçamos que tudo é impermanente, tudo está em constante transformação, em constante fluxo, tanto no mundo lá fora, quanto no mundo dentro de nós.   Por isso a frase: Isso também passa. Essa frase abre um espaço na mente, ela oferece liberdade dos condicionamentos, pois reconhecemos que não somos o que está se movendo, somos a consciência por trás deste movimento, que pode observá-la e optar por dar uma outra resposta no lugar da resposta já condicionada.

Ou seja, você sai do piloto automático e entra em um estado de presença consciente.

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Quantas vezes nos pegamos remoendo algo do passado, criando mil histórias em nossas mentes, julgando, supondo e condenando este e aquele, como se as coisas fossem feitas exclusivamente contra nós? Muitas né?  

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