Siri

Siri episodes:

• 04.04.2018

  Stress

  Om å rekke over, strekke til, tidsstyring, innholdsrike liv og hvordan jeg takler stress. Forskjell på negativt stress og positivt stress. Hvordan påvirkes vi av andres stress? Gode tips til å takle stress bedre. Hvordan si nei og prioritere -...

  
• 03.07.2018

  Tilhørighet

  Siri deler sitt savn om å ha en "gjeng", hun er og litt misunnelig på Lars som alltid har hatt en gjeng. Siri tror at gjenger gjør livet mye bedre. Vi snakker om mestringsstrategier og forsvarsmekanismer, om følelser og det...

  
• 03.06.2018

  Motgang

  Det som røsker og river i oss - det gjør mye med oss. Verdier og livskriser. Kloke Siri Tuseth som holder foredraget "Heimevernet" og driver Satya Yoga snakker om det hun brenner for om det ekte, nære, livsviktige + fire...

  
• 01.18.2018

  Godt nok

  Over 20 år med feiling av nyttårsforsett, til varig endring som påvirket hele livet. Vi snakker om alt som ligger "bak", følelser og vanskelige hinder. Trinn for trinn med Maggi Gausel - som kommer ut med ny bok i disse...

  
• 01.10.2018

  Klær skaper folk

  Hvordan uttrykker vi hvem vi er gjennom hvordan vi kler oss. Jeg forteller om min aha-opplevelse for en måned siden. Hva er bærekraftig og hva er #30wears.   Lene Gravdal forteller om sin spennende jobb og gir gode tips for...

  
• 12.21.2017

  Midtøsten

  Hvordan starte et selskap i Midtøsten? Hva vil det si å være modig? Tillit hva er det? Hvordan ta utradisjonelle valg? Hvorfor er det vanskelig å være seg selv på "hjemmebane"? Hvem blir vi i fjellsko i forhold til i...

  
• 12.12.2017

  Verdier

  Hva er verdier egentlig og hvorfor er det lurt å vite litt om dem? I denne episoden kan du få verktøy til å finne dine verdier som gjør det lettere å sortere hvordan du vil bruke tid, penger og ressurser...

  
• 12.04.2017

  Desemberk(a)os

  Skam eller skyldfølelse? Hvorfor gir vi gaver? Siri forteller at hun alltid gråter mye i desember og Lars han er ikke så opptatt av gaver. Vet du forresten hvor lukter blir lagret i hjernen? 

  
• 11.22.2017

  Avvisning

  Hva vil det si å ha tillit til noen og hvorfor kan det være vanskelig? Hva er det å være "ekte"? Siris oversensitivitet på ekskludering og illusjoner.. Avvisning og mønster. Erfaringsbasert tillit, hvordan begynne å stole på?

  
• 11.10.2017

  Levende død

  Hva skjedde? Vi er jo født nysgjerrige og gira.. Siri snakker litt ekstra mye denne gangen... hun er litt trist over folk som har gitt opp... Hvorfor mister vi gnisten? Hvordan kan vi ta valg, hvorfor er vi redde for...

  
• 11.03.2017

  Frykt og feiling

  Vurderer du å starte noe selv, da er disse 37 min til deg. Jeg forteller om min gigatabbe da jeg skulle gi ut første bok, vi snakker om hvordan Kristine etter 17 år i DNB, nå starter eget firma. Da...

  
• 10.27.2017

  Skam

  Det vi ikke snakker om. Hva snakkes bare om hos psykologen? Hvorfor er det vanskelig å snakke om følelser? Hvem kan vi stole på? Lars K. Hæhre fra www.følelsessenteret.no er med som sparringspartner på dette viktige temaet! Jeg forteller om mitt...

  
• 10.16.2017

  Brysom

  I podcastens andre episode er psykolog Lars K. Hæhre med på å snakke om å være til bry på kebab sjappa, om å be om tjenester og si fra om det som er vanskelig. Siri bruker prisjakt.no og snakker om...

  
• 10.02.2017

  Selvmedfølelse

  Hvorfor kan følelsesgreier være vanskelig og hvorfor er det så viktig? Siri og Lars (fra det nyetablerte www.følelsessenteret.no) snakker om egne erfaringer og gjør teorier lette å forstå. Hør her for å vite mer om hvordan vi kan være snillere...