SISOSIG Podcast

Draußen ist es dunkel, es regnet und das Sofa ruft. Eigentlich scheint ein gemütlicher Abend zu Hause die beste Wahl zu sein. Doch hinterher sieht die Welt oft anders aus. Lisa war bei einer Lesung in Hamburg schon beim Ankommen froh, sich aufgerafft zu haben. Und bei Andreas gibt es zu Hause offenbar einen freundlichen kleinen Stups in Richtung Tür, denn dort weiß man ganz genau, dass er nach solchen Abenden meistens zufrieden zurückkommt.

Warum fällt es uns manchmal so schwer, uns aufzuraffen, obwohl wir wissen, dass es sich lohnen könnte? Wann sollten wir den inneren Schweinehund überwinden – und wann ist das Sofa tatsächlich die bessere Wahl? Lisa und Andreas sprechen über Erwartungen, Erfahrungen und die Frage, wie wir Entscheidungen treffen, die uns hinterher wirklich guttun.

Kapitel

03:06 – FOMO und die Frage: Abendvortrag oder Sofa?

05:42 – FOMO digital: Twitter, Prompt-Screenshots und KI-Tools

08:46 – Anmelden und nicht kommen: die Sicht der Veranstaltenden

14:07 – Lust aufs Hingehen machen: Einladungen mit konkreten Gründen

18:35 – Absagen, Ausreden und ehrlich bleiben

21:12 – Strategien vor Ort und Andreas’ Rotwein-Abend

28:20 – Warum niemand merkt, wann du gehst

31:13 – Zu zweit hingehen und Absagen unter Freund:innen

35:08 – Lisas Lesungs-Abend, Sich-überreden-Lassen und Andreas’ Abgang

Quellen

• SISOSIG Podcast Folge 14 zu Nein-sagen 
• SISOSIG Podcast Folge 17 zu guten Entscheidungen im Unternehmen 
• Katja Berlin - Die Torten der Wahrheit
  

Der SISOSIG Podcast wird präsentiert von Consumer Research Profi Lisa Dust und Kommunikationsexperten Andreas Gutjahr.

Er behandelt unterschiedliche Themen, die sich um das Thema Entscheidungen drehen. Der entscheidende Podcast für alle, die zu lange vor dem Keksregal stehen.

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Meinung, Fragen oder Anregungen gern per E-Mail an: [email protected]  

Dieser Podcast dient ausschließlich Informations- und Unterhaltungszwecken und ersetzt keine professionelle Beratung. Die bereitgestellten Inhalte wurden sorgfältig geprüft, aber es wird keine Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität übernommen. Die Nutzung der Informationen erfolgt auf eigenes Risiko.

Stell dir vor, du sparst brav Strom, und dann bekommst du die Info, wie viel deine Nachbarn im Schnitt verbrauchen. Man denkt, so ein Vergleich spornt alle an. Stimmt nicht. Wer ohnehin sparsam war, verbrauchte danach in einer Studie von 2007 tendenziell mehr. Lisa und Andreas übertragen das aufs Büro: Was passiert, wenn man im Team ständig darüber redet, wer die Deadlines reißt?

Kapitel

02:04 Studie zu Peer-Pressure und Datenschutzentscheidungen

06:00 Netzwerkeffekte und altruistisches Verhalten beim Daten teilen

10:05 Effekte von positiven und negativen Botschaften in Experimenten

12:03 Umweltverhalten in Hotels und die Wirkung von Appellen

16:03 Kulturelle Unterschiede und Zeitfaktoren bei Umweltbotschaften

18:03 Studien zu Schwarzfahren und Beobachtungseffekten

23:49 Innovative Ansätze zur Verhaltenslenkung im Alltag

29:50 Kulturelle und soziale Faktoren bei Entscheidungen im Alltag

31:59 Studien zu Energieverbrauch und sozialem Vergleich

33:59 Arbeitswelt und Normen im Büroalltag

35:50 Reflexion: Wie beeinflussen Normen unser Verhalten wirklich?

Quellen

• Coleman (1996): Minnesota Steueruntersuchung 
• Ayal, Celse & Hochman (2019 online / 2021 Print): Französischer ÖPNV  
• Schultz et al. (2007), Energienormen und Bumerangeffekt  
• Goldstein, Cialdini & Griskevicius (2008): A Room with a Viewpoint  
• Bohner & Schlüter (2014), A Room with a Viewpoint Revisited  

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Eines Morgens kommt die Kollegin nicht mehr ins System, ihre Zugangskarte öffnet keine Tür mehr, du selbst hast deinen Job noch. Man denkt, wer verschont bleibt, atmet erst mal auf. Stimmt nur halb. Lisa und Andreas spielen an einem fiktiven Unternehmen durch, das ein Fünftel der Belegschaft entlässt, was bei den Übrigen passiert, von der Trauer um die Kolleg:innen über die Angst vor der nächsten Welle bis zu der Frage, wer bleibt, obwohl alle Zeichen auf Gehen deuten. 

Kapitel

03:12 Neue Jobentscheidungen und erste Eindrücke

04:03 Studie von Lee und Mitchell zu Jobwechselmotivation

06:56 Externe Ereignisse und ihre Einflussfaktoren

09:50 Push- und Pull-Faktoren bei Jobentscheidungen

11:31 Kahneman und die Zukunftsplanung

13:31 Systematik der Entscheidungstypen nach Hom, Mitchell und Griffith

16:27 Innere Kündigung und Unzufriedenheit

18:02 Plötzliche Entlassungen und ihre Folgen

20:52 Unternehmensstrategie bei Massenentlassungen

25:56 Geld und Motivation bei Jobwechseln

30:34 Empfehlungen für Führungskräfte bei Personalfluktuation

34:46 Thinking in Bets von Annie Duke

35:55 Die 10-10-10-Regel für Entscheidungen

40:13 Langfristige Perspektiven und Rückblick

Quellen

• Lee & Mitchell: Jobwechsel durch Unzufriedenheit oder Schocks 
• Hom, Mitchell, Lee & Griffeth: Bleiben oder gehen? Begeistert oder widerwillig? 
• Boswell, Gardner & Wang: Bleiben ist nicht immer gut für die Firma
• Gallup: "42% of Employee Turnover Is Preventable but Often Ignored" 
• Annie Duke, "Thinking in Bets
  
  

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Tool ausgesucht, Fragenkatalog fertig, Termin im Kalender. Man denkt, damit ist die Vorbereitung für eine Mitarbeiterbefragung erledigt.

Für Dr. Salla Sorvisto-Santoro, die beruflich genau solche Befragungen begleitet, fängt der wichtigste Schritt woanders an. Mit Lisa und Andreas spricht sie darüber, warum zufriedene Mitarbeitende nicht automatisch engagiert sind und was eine Befragung anrichtet, wenn danach nichts passiert. Ihren wichtigsten Tipp gibt es ganz am Ende. Lisas Gehirn brauchte danach sogar eine kurze Pause.

Kapitel

00:00 - Der schönste Tipp: Ein Lied nochmal genau hören  

00:30 - Warum Fragen nur Sinn haben, wenn danach Entscheidungen folgen  

01:51 - Mitarbeiterbefragungen sind kein Kummerkasten  

03:59 - Das Problem mit sinnlosen Formularfragen  

07:20 - Warum nicht jede Organisation auf Bauchgefühl setzen kann  

09:05 - Zufriedenheit ist zu passiv gedacht  

12:52 - Gute Befragungen beginnen mit Kommunikation und Enden mit Umsetzung  

15:07 - Vor jeder Frage klären: Was tun wir mit den Antworten?  

17:21 - Alte Auswertungslogik vs. heutige Geschwindigkeit  

20:26 - Wie Anonymität technisch und organisatorisch geschützt wird  

23:59 - Fragen als Aussagen formulieren, um ehrlicheres Feedback zu bekommen  

26:09 - Unbequeme Ergebnisse sind oft der eigentliche Wert  

28:41 - Wie oft man Mitarbeiterbefragungen machen sollte   

31:41 - Von den Ergebnissen zu klaren Entscheidungen im Team    

42:29 - Abschluss mit einem überraschend starken Fazit

Quellen

• Dr. Salla Sorvisto-Santoro auf LinkedIn
• Dolly Parton Film: Warum eigentlich … bringen wir den Chef nicht um? (Originaltitel: Nine to Five, alternativ 9 to 5)

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Feierabend, die S-Bahn fährt am Freibad vorbei, und man fragt sich, ob man aussteigt oder doch heim aufs Sofa fährt. Man glaubt, genau in diesem Moment fällt die Entscheidung. Sie fiel aber schon morgens, als Lisa zu ihrer Frankfurter Zeit den Badeanzug in den Büro-Rucksack gesteckt hat, und abends gleich noch mal, als sie ihn ganz nach oben gelegt hat. Lisa und Andreas reden darüber, wie Routinen einem Entscheidungen abnehmen, und warum bei manchen schon das Anziehen der Sportsocken der Punkt ist, ab dem es kein Zurück mehr gibt.

00:00 Einleitung: Warum Routinen unser Leben prägen

01:58 Morgen- und Abendroutinen: Automatismen im Alltag

03:07 Buchvorstellung: Atomic Habits von James Clear

05:56 Der Habit-Loop: Die vier Schritte

08:05 Strategien zum Aufbau nachhaltiger Routinen

12:00 Motivation und Unterstützung bei Gewohnheiten

16:05 Realistische Zielsetzung und Deadlines

19:48 Veränderung durch kleine Schritte und Flexibilität

25:00 Typen von Menschen und ihre Routinen

30:02 Fazit: Routinen als Schlüssel zur Selbstverbesserung

• James Clear – Atomic Habits (2018)
• Episode “Große Mini-Erfolge”
• Episode “Daten, Bauchgefühl und Münzen”
• Gretchen Rubin – The Four Tendencies (2017)
• Episode “Warum Coca-Cola nach 79 Tagen aufgab und damit gewann”

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Auf der Autobahn reden und nebenbei schalten klappt doch auch. Also geht im Zoom-Call auch noch schnell eine Mail, oder? Leider nein, denn dein Gehirn hat für alles, was Aufmerksamkeit braucht, genau einen Scheinwerfer, und das Autofahren läuft meistens hinter der Bühne. Lisa erklärt, was ABBAs Super Trouper damit zu tun hat, und Andreas spielt durch, was passiert, wenn mitten in der Mail plötzlich dein Name fällt.

01:59 Ablenkungen im Alltag: Das piepende Handy

04:04 Multitasking beim Arbeiten: Mythos oder Realität?

08:10 Task-Switching und seine Kosten

11:59 Geschlechtsspezifische Unterschiede beim Multitasking

14:00 Die Wissenschaft des schnellen Wechselns

15:51 Praktische Beispiele: Autofahren und Meetings

17:49 Tipps zur Vermeidung von Ablenkungen

23:59 Techniken wie Pomodoro gegen Ablenkung

25:53 Der Einfluss von Smartphones und Social Media

28:00 Studien zu Dauer und Qualität der Aufmerksamkeit

29:55 Fazit: Mehr Fokus durch bewusste Entscheidungen

• Die Spotlight Metapher
• Gloria Marks: Aufmerksamkeit und Ablenkung 
• Super Trouper Scheinwerfer 
• Die Pomodoro-Technik
• Anwesenheit von Smartphones (Brain-Drain-Effekt)
• Multitasking: Forscher widerlegen den oft behaupteten Geschlechterunterschied 
• Zum Task-Bundling 

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Sunk Cost Fallacy heißt: wer schon investiert hat, muss durchziehen. Stimmt nicht immer. 1985 zieht Coca-Cola sein gefloppte New-Coke-Kampagne nach nur 79 Tagen zurück, trotz Millioneninvestition – und liegt damit richtig. Ein Gegenbeispiel zu Kodak, das zeigt: manchmal ist Aufhören der Gewinnzug.

00:00 Einleitung: Warum Entscheidungen schwerfallen

01:50 Ein Beispiel aus dem Alltag: Stau und Entscheidung

03:56 Der Begriff der Sunk Cost Fallacy erklärt

05:59 Beispiele für die Fallacy im Alltag

08:05 Psychologische Hintergründe: Bias und Konsistenz

10:06 Das 2-4-6-Experiment und Confirmation Bias

11:49 Emotionen und Risiko: Prospect Theory

14:01 Praktische Tipps: Entscheidungen in der Gegenwart treffen

15:54 Wann ist der richtige Zeitpunkt, um aufzugeben?

18:08 Fazit: Zukunftsorientierte Entscheidungen treffen

• Diary of a CEO Podcast mit Seth Godin (ca. Minute 48)
• Sunk Cost kurz erklärt
• Confirmation Bias, Peter Wason (1960, 1968)
• Prospect Theory, Kahneman und Tversky, 1979
• Jan Isenbart zu Sunk Cost
• Barry M. Staw, „Knee deep in the big muddy: A study of escalating commitment to a chosen course of action“, 1976
• Strategien zur Vermeidung von Sunk Cost

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Noch eine Analyse. Noch eine Präsentation. Noch ein Meeting.

Und am Ende: keine Entscheidung.

Warum tun wir uns eigentlich so schwer damit, Entscheidungen zu treffen – gerade im Business?

Innovationsexpertin Karin Kiesl kennt das Problem aus der Praxis. In ihren Decision Bootcamps bringt sie Teams dazu, wichtige Entscheidungen informiert und in kurzer Zeit zu treffen.

Mit ihr sprechen wir darüber, wie Entscheidungen in Unternehmen tatsächlich funktionieren – und warum eine gute PowerPoint noch lange nicht zu einer guten Entscheidung führt.

Kapitel 

04:01 Wer ist Karin Kiesl und was macht sie?

05:05 Was sind die Herausforderungen bei Business-Entscheidungen?

06:57 Beispiele für Fehlentscheidungen in der Wirtschaft

09:01 Daten, Intuition und die Komplexität von Zukunftsszenarien

10:46 Storytelling versus Daten in der Entscheidungsfindung

12:54 Der Einfluss von PowerPoint und Präsentationen

15:10 Das Decision Bootcamp Format erklärt

16:57 Vorbereitung und Organisation eines Decision Bootcamp

19:03 Rolle des Chefs und Teamentscheidungen

21:05 Einsatz von KI in Entscheidungsprozessen

22:58 Not-to-KI-Liste: Was sollte man vermeiden?

25:07 Karin über ihre persönliche Entscheidungserfahrung

Quellen

• Karin Kiesl - Facts & Stories
  

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Im Urlaub kündigt man innerlich den Job, startet ein neues Leben und beschließt, ab jetzt nur noch grünen Tee zu trinken. Dann kommt der Alltag und der erste Arbeitstag – und zack: Entscheidungsmüdigkeit statt Reset. Eine Kanne Kaffee noch vor dem Mittag und 850 Mails lassen grüßen. Und jetzt?

Wir sprechen heute darüber, wieso man im Urlaub eigentlich gute Entscheidungen treffen kann, und wie man sie auch umsetzt, bevor der Alltag sie wieder komplett wegbügelt.

Kapitel 

00:00 Einleitung: Entscheidungen im Urlaub und warum sie wichtig sind

02:00 Studienergebnisse zu Vorsätzen im Urlaub

03:58 Theorie der Construal Level Theory erklärt

07:47 Abstand und Perspektivwechsel im Urlaub

12:07 Praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag

15:51 Strategien gegen Entscheidungsmüdigkeit

19:53 Jobcrafting und große Veränderungen in kleine Schritte zerlegen

22:04 Kommunikation im Team und im Job

27:55 Technische Hacks für mehr Produktivität

33:00 Fazit: Urlaub als Werkzeug für bessere Entscheidungen

Quellen

• Pressemitteilung zur HolidayCheck Studie (Studien-Ergebnisse als Download unter “Bildmaterial”)
• Construal Level Theory
• Decision Fatigue 
• Job Crafting

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Sony testet ein Mini-Gerät mit Kopfhörerkabel und in der Marktforschung sagen fast alle: sowas setz ich mir nicht auf, sieht blöd aus. Man denkt, Marktforschung zeigt einem, was funktioniert. Stimmt bei echten Innovationen nicht unbedingt. Sony hat trotzdem gebaut, was keiner wollte, und der Walkman wurde ein Riesenerfolg.

Kapitel 

00:00 Einleitung: Warum Fokus im Leben wichtig ist

02:06 Steve Jobs' Ansatz: Fokus durch Nein sagen

03:53 Warren Buffett: Prioritäten im Leben

07:56 Marktforschung bei Innovationen: Chancen und Fallstricke

12:00 Kulturelle Unterschiede bei Entscheidungsprozessen

16:00 Selbstreflexion: Ziele klar definieren

20:03 Fehler bei Innovationen: Marktforschung und Realität

23:59 Praktische Übungen: Prioritätenliste erstellen

28:09 Das Ja und Nein im Entscheidungsprozess

32:05 Fazit: Bewusst entscheiden für mehr Erfolg

Quellen

• Watt En Schlick Festival
• Steve Jobs - Focus is about saying “no”
• Sony Walkman
• Warren Buffett - 5-25-Regel
• Informierte Einwilligung und Einverständnis oder bloße Fügsamkeit
• Erin Meyer - The Culture Map
  

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