Teadmised sellest, mis meie eludes on hästi toiminud ja kuidas oma elu mõnusamaks muuta. Saates räägime kuidas sündis Omika Podcast ja miks me seda teeme. Selgitame lahti Omika Podcasti baasid: ausus, lihtsus ja praktiline kättesaadavus (kasutatavus).

Kuidas Pareto seadust enda elus (ära)kasutada ja mida tähendab olla vaba? Räägime vabadusastmetest, ajavabadusest ja arukusest aega kasutada.

Praktilised nipid elu mõnusamaks muutmiseks: täpsete definitsioonide jõud, emotsionaalne intelligents vs emotsionaalne orjus, probleemi kaardistamise jõud - lahenduste paketid, ärevus kui emotsionaalne juurprobleem, meetod akuutse ärevuse vastu, liiga lihtsate lahenduste karid, ärevuse kuivatamise meetod, stressireaktsiooni mõju, jõupunkti saavutamine ja esimese sammu seadus.

Küsimusi saad esitada [email protected] või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:

https://www.instagram.com/omikapodcast/

https://www.instagram.com/omikastudios/

https://www.facebook.com/omikastudios

Ootame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.