O que o exercício físico tem a ver com isso?

Sistema imunológico

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Qual o melhor exercício para melhorar nosso sistema imunológico? Um bate-papo com o pesquisador Albená Nunes (UFOP) sobre pesquisa, ciência, artigos científicos e atividade física e saúde.  

  • Qual a relação entre exercício físico e sistema imune? 
  • Como o exercício físico interfere no nosso sistema imunológico? 
  • Já é possível determinar qual protocolo de exercício traz melhores resultados para o sistema imune? 
  • Qual a importância deste conhecimento para a saúde das pessoas?
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    O que o exercício físico tem a ver com isso?By A Ciência do Exercício Físico