Monogam. Offen. Poly. Exklusiv. Situationship. Freundschaft Plus. Und jetzt wissen alle, woran sie sind – oder?

Spoiler: Nach dieser Folge wissen wir vor allem eines: Wir wissen gar nichts. 😅

Denn nur weil zwei Menschen ihrer Beziehung dasselbe Label geben, bedeutet das noch lange nicht, dass sie dasselbe darunter verstehen.

Wir sind in ein ziemliches Beziehungsformen-Chaos eingetaucht und irgendwann bei der viel wichtigeren Frage gelandet: Worüber müssen wir eigentlich sprechen, damit aus einem Label tatsächlich eine gemeinsame Vereinbarung wird?

Denn Erwartungen, Bedürfnisse und Grenzen verschwinden nicht, nur weil wir unserer Beziehung einen Namen gegeben haben.

Eine Folge mit sehr viel Chaos mit Kompetenz und der vielleicht unbequemen Erkenntnis:

Manchmal werden wir nicht enttäuscht, weil unser Gegenüber etwas falsch gemacht hat – sondern weil wir nie ausgesprochen haben, was wir eigentlich erwartet haben.

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Wann hast du zuletzt etwas getan, von dem du wusstest: Für mich ist das richtig – aber jemand anderes wird mich dafür verurteilen?

Plötzlich ist Moral gar nicht mehr so eindeutig.

In dieser Folge fragen wir uns, woher unsere Vorstellungen von richtig und falsch eigentlich kommen. Was davon gehört wirklich zu uns? Was haben wir von Familie, Gesellschaft und unserem Umfeld übernommen? Und was passiert, wenn wir beginnen, unseren eigenen Kompass ernst zu nehmen?

Steffi erzählt von einem Moment, in dem sie für ihre eigenen Bedürfnisse eingestanden ist – obwohl sie wusste, dass sie damit andere Menschen verletzen würde. Und Corin schafft es natürlich, das Thema Moral mit Dingen zu verbinden, bei denen Steffi selbst kurz nicht mehr weiss, wie wir eigentlich dort gelandet sind. 😅

Zwischen Dieselschleudern, gesellschaftlichen Erwartungen und ziemlich persönlichen Entscheidungen landen wir schliesslich bei einer unbequemen Frage:

Macht uns mehr Bewusstsein eigentlich moralischer – oder einfach nur unsicherer?

Und übrigens: Wir haben endlich einen Namen für euch.

Hallo, Sistis. 🩷

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Was passiert, wenn du anfängst, dich ernsthaft zu fragen, wer du eigentlich bist?

Nicht, wer du als Mutter, Partnerin, Unternehmerin, Tochter oder Freundin sein solltest. Nicht, wer andere in dir sehen. Sondern: Wer bin ich wirklich – und was will ich wirklich?

Denn wenn wir anfangen, diese Fragen ehrlich zu beantworten, bleibt manchmal erstaunlich wenig unangetastet. Beziehungen, Werte, Rollenbilder, Entscheidungen und ganze Systeme, in denen wir bisher ziemlich selbstverständlich funktioniert haben, können plötzlich ins Wanken geraten.

Ist das die berühmte Midlife-Crisis? Vielleicht. Oder ist es der Moment, in dem wir nicht mehr bereit sind, uns selbst die gleichen Geschichten zu erzählen?

Und ab Minute 23 wird es richtig interessant: Steffi stellt eine ziemlich steile Hypothese in den Raum, die unsere Sicht auf Krise und Veränderung nochmals ordentlich durcheinanderbringt.

Eine Folge über das Hinterfragen, Ausbrechen und die unbequeme Erkenntnis, dass wir manchmal andere enttäuschen müssen, wenn wir aufhören wollen, uns selbst zu enttäuschen.

Chaos mit Kompetenz? In dieser Folge definitiv.

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Wie viel Lust ist eigentlich normal? Und was, wenn genau diese Frage schon das Problem ist?

Für diese Folge hat sich Steffi tief in die Forschung zur weiblichen Libido eingegraben – und je tiefer wir eingetaucht sind, desto deutlicher wurde: DIE weibliche Lust gibt es vermutlich gar nicht.

Zwischen spontanem Verlangen und Lust, die erst entsteht, zwischen Hormonen, Lebensphasen, Beziehung, Körper, Stress, Kontext und ganz persönlichen Erfahrungen liegt ein riesiges Spektrum. Und plötzlich werden vermeintlich einfache Fragen wie «Warum habe ich keine Lust?» ziemlich komplex.

Während Steffi mit jeder neuen Erkenntnis begeisterter wurde, hat das Thema Corin ordentlich aus ihrer Komfortzone geschleudert. Und natürlich wären wir nicht SISTER_TALK, wenn dabei nicht auch die eine oder andere unbequeme These auf dem Tisch gelandet wäre.

Eine Folge über die erstaunliche Bandbreite weiblicher Lust, über hartnäckige Vorstellungen davon, wie sexuelles Verlangen funktionieren sollte und über die Frage, ob wir Frauen vielleicht viel zu lange an einem Bild von Libido gemessen haben, das ihrer Sexualität gar nicht gerecht wird.

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Was erwarten Frauen von Männern – und wie nehmen Männer diese Erwartungen eigentlich wahr?

20 Folgen SISTER_TALK. Das feiern wir nicht mit Champagner – sondern mit einem Mann zwischen uns. 😉

Gemeinsam mit Pascal sprechen wir über eine Frage, bei der es ziemlich schnell spannend wird: Was erwarten wir Frauen eigentlich von Männern – und was davon kommt auf der anderen Seite überhaupt an?

Wir bringen eure Stimmen aus der Community mit an den Tisch, vergleichen weibliche Erwartungen mit männlicher Wahrnehmung und merken dabei: Manchmal liegen wir gar nicht so weit auseinander. Und manchmal offenbar schon.

Eine Folge über Erwartungen, Kommunikation und den Wunsch, vom anderen wirklich verstanden zu werden. Mit drei Perspektiven, ehrlichen Antworten und ziemlich viel zu lachen.

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Dating nach einer Trennung ist schon kompliziert genug. Mit Kindern, einem Ex-Beziehungsmenschen und der Aussicht auf eine mögliche Patchwork-Familie kommen plötzlich noch ganz andere Fragen dazu.

Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine neue Beziehung? Wie viel Raum dürfen die eigenen Bedürfnisse einnehmen? Was brauchen die Kinder? Und welche Rolle spielt der Ex noch im eigenen Leben?

Wir sprechen über Single-Eltern, Dating, Patchwork, Abgrenzung und die Herausforderung, nach einer Trennung wieder eine eigene Vorstellung von Liebe und Familie zu entwickeln.

Eine Folge mit vielen Fragen – und bewusst nicht auf jede davon einer einfachen Antwort.

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Familienferien: Care-Arbeit mit besserer Aussicht?

Ferien mit Kindern sollen Erholung sein. Und trotzdem fühlen sie sich für Eltern manchmal verdächtig nach Alltag an – einfach mit Pool, Meer oder schönerem Panorama.

Wir sprechen über Erwartungen und Perfektionismus, über unterschiedliche Bedürfnisse innerhalb einer Familie und die Frage, warum es uns selbst in den Ferien so schwerfallen kann, Kontrolle abzugeben.

Vor allem aber fragen wir:

Wer erholt sich hier eigentlich – und was braucht es, damit Familienferien nicht nur für die Kinder Ferien sind?

Eine Folge über Verantwortung, Loslassen und Ferien, die nicht perfekt sein müssen, damit sie gut sind.

Vor zehn Jahren hätten wir Familien noch ganz anders begleitet.

Nicht, weil wir unsere Arbeit damals weniger ernst genommen haben. Sondern weil wir heute verstehen, dass hinter vielen Herausforderungen viel mehr steckt als das, was auf den ersten Blick sichtbar ist.

In dieser sehr persönlichen Folge nehmen wir euch mit auf unseren Weg. Wir erzählen, welche Erfahrungen unsere Haltung verändert haben, warum Corin heute anders auf Familien blickt und weshalb Steffi den Menschen längst nicht mehr nur durch die gesundheitliche Brille betrachtet.

Eine Folge über Begegnungen, die uns geprägt haben, über den Mut, bestehende Systeme zu hinterfragen, und über die Überzeugung, dass nachhaltige Veränderung dort beginnt, wo wir aufhören, nur Symptome zu behandeln.

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Vertrauen wir wirklich den anderen nicht? Oder vertrauen wir uns selbst zu wenig?

Diese Frage hat uns durch die ganze Folge begleitet. Denn Kontrolle zeigt sich nicht nur in Beziehungen, sondern genauso im Business, in der Familie und überall dort, wo uns etwas wichtig ist.

Gemeinsam hinterfragen wir, warum wir so oft versuchen, alles im Griff zu behalten – und weshalb die eigentliche Antwort vielleicht viel näher bei uns selbst liegt, als wir denken.

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Freundschaften begleiten uns oft über Jahre. Doch was passiert, wenn wir uns verändern und plötzlich merken, dass wir nicht mehr dieselben Gespräche führen, dieselben Werte teilen oder dieselbe Version von uns selbst leben?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich manche Beziehungen verändern, weshalb nicht jede Freundschaft für immer gedacht ist und wie wir erkennen, bei welchen Menschen wir wirklich wir selbst sein dürfen. Es geht um Blatt-, Ast- und Wurzel-Menschen, um Mut zur Veränderung und um die Frage, wer dich auf deinem Weg wirklich begleitet.

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