Il n'a jamais été autant au goût du jour. Le cordon bleu se retrouve sur d'innombrables cartes de restaurants, dans les cantines scolaires et... dans les rayons des supermarchés, pour le pire et le moins bon, avec des produits ultra-transformés. Pourtant la recette du cordon bleu est simple et ne nécessite que quelques ingrédients de qualité. Une chronique de Pierre-Etienne Joye
La recette du cordon bleu au poulet
Ingrédients pour 4 personnes
4 blancs de poulets, 4 tranches de jambon blanc, 8 tranches de gruyère de 2 cm sur 10 cm environ, et 2 mm d'épaisseur, 1 œuf, 1 poignée de chapelure, une cuillère à soupe de farine, sel et poivre, beurre à rôtir et/ou huile d'arachide. Un citron.
Procédé
Fendre les filets de poulet en deux mais sans les séparer -en portefeuille-, ou demander à la boucherie de le faire. Les aplatir à lʹaide dʹun fond de casserole entre deux feuilles de papier sulfurisé. Saler légèrement et poivrer. Déposer les tranches de jambon calibrées sur la moitié des escalopes, puis les tranches de fromage, et refermer la préparation. Fariner les filets en les tapotant pour en enlever lʹexcédent. Battre l'œuf dans une assiette creuse, y tremper les escalopes sur toutes leurs faces et les passer dans la chapelure. Faire cuire les cordons bleus panés dans une poêle graissée à chaleur moyenne 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que le fromage commence à suinter. Accompagner d'un quartier de citron.