Cʹest quoi, avoir 30 ans en 2025 ? Mode dʹemploi avec la fondatrice du podcast à succès " Garce Therapy ", Amal Tahir. La chroniqueuse française livre un récit intime, drôle et engagé sur le cap des 30 ans. Sa parole libre et décomplexée se veut un guide émotionnel. Comment vivre pleinement sa féminité ? Karine Vasarino a rencontré Lora Fragnière, thérapeute à La Tour-de-Peilz, qui accompagne les femmes à se réapproprier leur énergie féminine.