I dette afsnit besøger værten Sara Cecilie hvile- og indre barn-traumeterapeut Carina Qvist til en snak om, hvad disse terapeutiske begreber går ud på. Carina er uddannet psykiatrisk sygeplejerske, men da hun fik konstateret stress, besluttede hun sig at søge en alternativ og spirituelt funderet vej. I dag er hun uddannet reiki healer og restorativ yogalærer med overbygning som hvile- og indre barn-traumeterapeut. Hun hjælper derudover andre spirituelle spaceholders til at finde fodfæste i lederskabet. Det var igennem den tantriske yogafilosofi hun fandt en metode til at forbinde krop, sind og energi ved at ritualisere sansning og flow i kroppen, gennem vejrtrækning, yogaøvelser og ceremoniel cacao. Værten Sara Cecilie bliver budt på Carinas rituelle cacao og de trækker orakelkort fra Carinas eget producerede kortdæk. I samtalen føres Sara Cecilie gennem de 4 punkter på, hvordan man efter Carinas mening skal behandle stress- ikke ved medicinsk behandling, men ved at skabe en relation til den via erkendelse, anerkendelse, accept og respekt. Denne relation går igen, da de dykker ned i indre barn-traumeterapien, hvor Carina fortæller, hvor vigtigt det er først at skabe distance til sit indre barn, for at kunne se på det, forstå traumet, det har oplevet og skabe en tryg relation til barnet. Samtalen slutter i tantraens navn, hvor Sara Cecilie bliver klogere på, hvordan man kan benytte tantrafilosofien til netop hvile- og indre barn-traumeterapi.

Hvis du er interesseret i at kontakte Carina Qvist eller deltage i en af hendes onlineworkshops, så følg disse links:

Hjemmeside: www.carinaqvist.dk

Instagramprofil: @carina_qvist_the_soul_guidance

Carinas næste workshop 'Når din sjæl kalder dig hjem': www.carinaqvist.dk/workshop_oktober2025

Carinas podcast 'Healing i Stilhed' kan du finde på bl.a.

Apple podcasts app

I dette afsnit genbesøger numerolog Aiyannah Falkelund Sjælehverv, da hun vil hjælpe værten Sara Cecilie med at dykke dybere ned i numerologien. Turen er gået til omegnen af Skanderborg, hvor Aiyannah bor og har sin praksis som master i numerolog, yogalærer og reiki healer. For tiden er hun i færd med den helt store oprydning i huset og i haven, og det giver mening, da dette år er et 9'er år i numerologisk forstand, der kredser om tematikken 'afslutning'. I samtalen får Aiyannah ridset de basale tanker op om numerologiens opbygning og forståelse, og blandt ord som grundessens, lektioner, mestertal, engletal og skyggesider, så drejer samtalen sig også ind på månefaser og tegn. Den kommende måned står i jomfruens tegn, som lægger op til at gøre sig umage. I september vil hele 2 nymåner vise sig, og det er i følge Aiyannah en kraftig indikation på, at det er tid til at give slip på det gamle og forberede sig på det nye. 2026 er et 1'er år - en ny begyndelse venter... Og så er der kun tilbage at spørge: Tør du tage springet?

Hvis du er nysgerrig på Aiyannahs praksis: VIBRATIONER, HEALING & FALKEBLIK:

Kontakt Aiyannah Falkelund via hendes hjemmeside: www.falkelund.dk

eller på mail: [email protected]

Hendes instagramprofil er: @maaneguld_og_talmagi

I afsnit 25 af Sjælehverv møder værten Sara Cecilie den magikyndige og praktiserende heks Josefine i en samtale om magi, heksekunst og udførelsen af disse via ritualer, amuletter, månedyrkelse, sankning af urter, bær og planter og alterofringer. For hvad vil det sige at praktisere det at være heks? Ikke mindst magi? Virker det? Eller er det ren placebo? Alt det dykker de to kvinder ned i og dissekerer magiens former og farver; hvid, sort, høj og lav - for at komme helt ind til benet og marven på, hvad Josefines opfattelse af magi indbefatter, og hvad et magisk ritual består i for hende.

Josefine har noget på hjerte. Det er mørkt. Det er lyst. Det er sagnomspundet. Mystisk. Det er hverdag. Det er dovent. Det er lige til. Det er ubegribeligt. Begærligt. På viden og liv. Det er brændende. I lyset ved ritualet. I de chantende ord. I intensiteten. Og i Josefines øjne, der ser. På intervieweren. På verden. På mennesker. På alt det, vi andre ikke ser...

Kontakt Josefine via instagram på hendes profil: @soestersmilet

Dette afsnit er sidste afsnit i sæsonen, og dermed en opsamling og dedikation til denne sæsons spirituelle gæster og deres retninger og råd. Værten Sara Cecilie befinder sig på Cinemateket i Købehavn i selskab med psykoterapeutstuderende Karenn Poulsen, der udover at være hendes veninde og syngende kollega, også er en ivrig og trofast lytter af Sjælehverv. Karenn og Sara Cecilie deler tanker om, hvad de hver især har lært og fået med fra hvert enkelt afsnit. De taler om drømmenes tydning og sprog, at føre drømmedagbog, at lære at se og kode tegnene i naturen, i tal og farver, numerologiens univers og månens faser. De kommer ind på meditation, ren bevidsthed versus sjæl, tarotkort versus englekort, fordomme, fantasi, læsning i te, personificering af naturen, lydhealing og chakraernes toner og farver. De runder Sara Cecilies frøfobi, tapping, krystallernes univers, mirakelpunktet, mineralogi, mod og balance. Karenn fortæller om sin spirituelle opvågnen og de intuitive, mærkbare dagdrømme, hun er begyndt at have. Og så har ét afsnit i sæsonen fået en særlig plads i Karenns hjerte, da det hjalp hende med at tage skridtet og ændre sit navn ved hjælp af numerologi.

Sidste afsnit er en hyldest og opfordring til at følge sin intuition, at folde sine vinger ud og huske at drømme både dag og nat.

Hvis du vil i kontakt med Karenn Poulsen kan du skrive til hende på instagramprofilen: @karennpoulsen

Værten Sara Cecilie besøger krystalhealer Michelle Lerchedahl i hendes butik The Crystal Avenues på Østerbro. I samtalen åbner Michelle op om den rejse, hun har været på - både som en modig backpacker og eventyrer rundt i USA, Asien og Mellemøsten, men også om den rejse hun har taget ud i spiritualitetens mange hjørner og uddannelser for at finde vejen til sig selv og sin essens. Michelle fortæller om en livsomvæltende omstændighed, der ramte hende, da corona-pandemien lukkede hele verden ned, og for Michelle blev pandemiens afslutning en ny begyndelse i Danmark, og den amerikanske drøm, hendes parforhold og livet, som det så ud, måtte ofres. Krystallerne havde allerede kaldt på Michelle, da hun boede i Las Vegas, og siden hun som barn blev præsenteret for krystallernes vibrationer og healende kræfter hjemme hos sin oldemor, så har hun altid haft en særlig forbindelse og sensitivitet over for dem. Den fortæller hun videre om i afsnittet, hvor astrologien også kommer i spil. Emner som chakrafarver, mineralogi, aura og feng shui bliver også berørt.

Hvis du er interesseret i at høre mere om Michelle Lerchedahl og hendes krystaller, så besøg butikken The Crystal Avenues, eller gå ind på hendes hjemmeside: www.thecrystalavenues.com

Du kan også følge hende på instagram: @thecrystalavenues

Værten Sara Cecilie besøger i dette afsnit tankefeltterapeut Morten Hinz for at tale om, hvad tankefeltterapi (også kaldet tapping ) er, og hvordan det kan løsne op for eventuelle emotionelle traumer. Det bliver en samtale, der breder sig vidt, og mens hyggen og roen spreder sig med kaffe på kanden og kringle på bordet, dykker de ned i emner som meridianbaner, traumer, det frosne punkt, reinkarnation, egoet versus sjælen, fred med sig selv og fred med andre, konflikthåndtering, ufo'er, transcendental meditation, kristendommens budskaber, frøer og Sara Cecilies fobi for netop disse små væsner. Morten tilbyder Sara en demonstration af en tankefeltterapi, hvor Sara Cecilie skal forsøge at stå ansigt til ansigt med sit frygt for frøer og erindre tidlige barndomsminder, mens Morten banker let på hendes meridianbaner og udfordrer hende i en række øvelser.

Hvis du er interesseret i tankefeltterapi, kan du læse mere og kontakte Morten Hinz via hans hjemmeside: www.mortenhinz.dk

I dette afsnit besøger Sara Cecilie lydhealeren Tina Marie i hendes lille, hyggelige træhus i Faxe. Blandt hendes store, inspirerende samling af afrikanske instrumenter, vindspil, lerfløjter, syngeskåle og gong gong'er fordyber de sig i en snak om, hvad lydhealing er for Tina Marie, og hvad det kan gavne og bibringe. Tina Marie sætter for første gang ord på tanker om sin egen stemme; sjælens stemme. Hun fortæller om sin barndom med en far, der drak for meget, og om det at være "medafhængig", som en del i en familie, hvor man altid skulle gå på listefødder og være stille. Netop stilhed bliver et omdrejningspunkt i samtalen, og balancen mellem at kunne udtrykke sig frit og kreativt med ord, lyd, musik og parallelt kunne dyrke stilheden, er en vigtig kvalitet for Tina Marie den dag i dag. Tina Marie har de sidste 9 år arbejdet med at skabe ro og balance i sine klienters sind, sjæl og kroppe via vibrationer, toner og lyd, der skaber en healende kraft.

Til sidst i afsnittet demonstrerer Tina Marie en lydhealing med syngeskålene i centrum.

Hvis du er interesseret i at høre mere om Tina Marie og hendes lydhealing, kan du kontakte hende via hjemmesiden:

www.lydhealing-tinamarie.dk

eller via hendes instagramprofil: lydhealing_tinamarie

I dette afsnit går turen til Nivå, hvor Sara Cecilie møder urteheks Terese Kokholm, der leder vejen langs 'Nivusse' åen ud til 'Nøkkens bro'. Det er Terese selv, der har navngivet åen og stedet, da de betyder meget for hende. Det bliver et walk & talk afsnit, hvor Terese og Sara Cecilie møder mange på deres vej både mennesker, dyr og planter. Terese udfolder sin viden omkring de planter, der vokser og trives langs åen, og fortæller om sin rejse til at have fundet sit kald med planter, teblandinger, amuletter, får, uld, akvarelmaling, skriverier om cyklus og urteteopskrifter, der alt i alt brygges sammen til hendes egen særlige fortryllede mikstur og livsanskuelse. Sara Cecilie og Terese slår sig ned ved Nøkkens bro, hvor naturen vokser vildt, åen og underbevidstheden strømmer frit og broen til naturens væsners verden kan blive synliggjort i et særligt glimt, hvis man er heldig. Hvis man kan lytte og indstille sig på den frekvens. Terese har selv oplevet flere magiske væsner, og på denne tur opfordrer og inspirerer hun til, at man skal lade sig genfortrylle og være åben for at møde magiske naturvæsner såsom Nøkken spillende på sin violin. Sara Cecilie og Terese drikker Tereses urteteblanding med en intention, og i tegrumset viser der sig et ansigt for Sara Cecilie. Terese opfordrer hende til at tage derhen, hvor dette væsen befinder sig for at finde svar og søge tilbage til begyndelsen.

Hvis du er nysgerrig på Terese Kokholms virke og hendes zine (hæfter) med blandt andet urteteopskrifter kan du kontakte hende på instagramprofilen @urteheksenskoekken

I 19. afsnit af Sjælehverv er Sara Cecilie på besøg hos tarotlæser Mariia Snebjørk, der også er stifteren bag Copenhagen Occult Club. De har aftalt at dykke ned i tarotkortenes univers, men samtalen breder sig længere og bliver samtidig en snak om, hvad det okkulte egentlig vil sige, hvilke fordomme, der rumsterer, og hvilken identitet, Mariia har fundet frem til efter at være blevet fyret fra sit tidligere job under corona-pandemien og måtte se sig selv i øjnene og mærke efter, hvad det egentlig var, hun brændte for. Det okkulte blev hendes kald.

Mariia er blevet kaldt mangt og meget. Tarotheks. Okkultist. Tarotekspert mm. Hun har trukket på smilebåndet, for i hendes forståelse af identitet, har hun ikke haft behov for et stempel. Men at formidle, facilitere og inspirere andre æstetisk såvel som energetisk til at dykke ned i det okkulte - det skjulte - er blevet et livsformål. Sara Cecilie udfordrer Mariia og stiller spørgsmålet: "Men er du heks?" Det svarer hun på, og til sidst leder samtalen ind på døden og det smukke i den. Sara Cecilie udleder, at det okkulte måske er tættere på døden end livet, eller i hvert fald anerkender den, som var den en..ja...naturlig del af livet.

Hvis du er nysgerrig på Mariia Snebjørk og tarotlæsning, så tjek hendes instagramprofil ud: @youluckydevil_tarot

Og gå endelig ind på hjemmesiden: www.lobstermoontarot.com

hvis du vil læse mere om Copenhagen Occult Club.

I dette afsnit har gestaltterapeut Kenneth Pedersen inviteret vært Sara Cecilie i klientstolen og derefter til en snak om, hvad gestaltterapi egentlig går ud på. Samtalen spores hurtigt ind på nuet og det at være til stede i netop det. For hvad vil det egentlig sige at være rigtigt til stede? Og til stede hvor? Skal man være i komplet ro, have skærpet alle sanser for at kunne opnå en tilstedeværelse i nuet? Kenneth fortæller om den buddhistiske meditationsform Vipassana, som går ud på at træne sin opmærksom og at se virkeligheden, som den er. I følge Kenneth går gestaltterapi hånd i hånd med denne tanke, og han har lært at træne sig til at observere nuet, være til stede og lade dét passere, som der er - uden at afvige fra momentet trods eventuelt ubehag. Kenneth fortæller om sin oplevelse med et Vipassana retreat i Sverige med 10 dage i stilhed. Sara Cecilie og Kenneth filosoferer over 'NOGET' - den kosmiske bevidsthed og livsoplevelsen, som den danske tænker Martinus har manifesteret.

------------------------------------------------------------------

Hvis du er interesseret i en gestaltterapi hos Kenneth Pedersen, kan du kontakte ham på mail: [email protected]