SJ愛Talking

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By 施姐與JeffreyHealth & Fitness
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SJ愛Talking episodes

  • EP127:長效針劑就像「緩釋膠囊」，轉換後我可以泡溫泉嗎?


    陸續有朋友轉換為長效針劑治療，來聽聽他們親身經驗後，肌肉會的感受? 有哪些須注意的照護重點



    ◆注射部位酸痛是「過敏」嗎?

    ◆有哪些是緩解酸痛感的誤區?

    ◆飲食完全解禁了嗎?


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    14 min
  • EP126:你的生命劇本別讓別人寫！40歲就簽「預立醫療」，拒絕被動搶救


    預立醫療決定 (AD) 簽署：掌握你的生命劇本，不留遺憾的「最後決定權」


    ◆人生最後一哩路，你說了算！

    ◆別讓「意外」決定你的結局！

    ◆高度彈性，隨時能變更！


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    28 min
  • EP125: 食物和藥全吃進肚裡，就沒事了嗎?


    每天飲食和藥物吃進肚裡，你知道它們在一起會發生甚麼事嗎?** **猜猜哪些食物與藥物悄悄的交互作用了?


    ◆食物和藥物的「交互作用」是怎麼發生的?

    ◆會互相削弱藥效嗎?

    ◆葡萄柚和文旦有一樣效果嗎?

    ◆喝味增湯、吃培根，也有事?

    ◆夾菜、敬酒也不行?


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    27 min
  • EP124: 你會老、我會老! 愛加一協會推進「友善長照、照護平權」的目標!


    十月是同志月，愛加一協會第三年在同志遊行的隊伍裡，我們往創建「友善長照、照護平權」的方向穩步前進!



    ◆愛加一協會的核心理念!

    ◆創造共融、沒有標籤的社會環境

    ◆藉由長照促進代間照護的溝通橋樑

    ◆我們期待一起健康老


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    15 min
  • EP123: 哇~病毒量跳升100，跑出來了，數字背後的真相與迷思!


    當病毒量100、200這些數字背後的真相? 破解病毒量跳升的迷思!



    ◆代表治療失敗?還是，有抗藥性了?

    ◆甚麼情況下「數字上升」是警訊

    ◆治療半年後發生，是正常的嗎?

    ◆到底發生甚麼事? 我該緊張嗎?

    ◆下一步該怎麼辦?

    ◆我打長效針劑治療有可能發生嗎?


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    21 min
  • EP122: 別讓你的肺「被塑」了！那些你每天都在吸的隱形殺手


    肺癌已衝上台灣癌症首位! 你知道嗎，台灣是世界上第一個推動肺癌篩檢的國家….


    ◆肺癌與我的距離，有多近?

    ◆不抽菸也會找上門

    ◆我可以做哪些檢驗，及早發現?

    ◆蛤~親友得肺癌，我也有事?

    ◆呼吸同樣的空氣，我也會有事嗎?

    ◆室內、室外如何遠離肺癌?


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    23 min
  • EP121: 重點來了! 帶狀皰疹疫苗CP值高嗎?


    兩劑的新型帶狀皰疹疫苗價格高，但CP值高嗎? 你一定要知道的重點….


    ◆萬一發出帶狀皰疹時，怎麼辦?

    ◆帶狀皰疹會復發嗎? 會傳染嗎?

    ◆皮蛇繞一圈，就掰了嗎?

    ◆帶狀皰疹的神經痛，難熬啊~

    ◆新舊型帶狀皰疹疫苗保護力比一比!

    ◆注意聽喔! 新型帶狀皰疹疫苗的附帶大禮物!

    ◆以前打過舊型疫苗，還需要再打嗎?

    ◆疫苗接種後的副作用


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    21 min
  • EP 120: 帶狀皰疹疫苗補助，開跑了!


    聽說新型帶狀皰疹疫苗開始補助了，我可以施打嗎? 該去哪裡接種呢?



    ◆新型帶狀皰疹疫苗補助誰?

    ◆我可以去哪裡施打呢?


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    25 min
  • EP119:夏日出國旅遊夯，出門前先管理控制風險!


    夏日出國放飛，愉快的心情要搭配安穩的風險管控呦! 來聽聽施姐和Jeffrey的預告!


    ※國外旅遊有風險喔?

    ※來聽聽如何掌握管理疾病風險!


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    13 min
  • EP118:「中年發福」影響「未來的我」?


    「中年發福」有這麼嚴重嗎?運動加飲食控制體重就好了嗎? 發福又怎樣!


    💥 間歇性斷食，也要保肌力!

    💥「中年發福」也影響腦力! 甚至「失智」!

    💥腸子跟腦子同一國，要如何平衡呢?!

    💥趕緊來聽聽，要怎麼吃?吃甚麼?


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    19 min

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