Självkänsla som är en grundinställning vi har till oss själva.

Vad är då självkänsla? Självkänsla handlar om hur du tänker och känner om dig själv. Hur vi uppfattar vårt egna värde.

Vi älskar att höra vad ni tycker och hur ni upplever de övningar ni provar med oss. Mejla

oss gärna på [email protected]