I det här avsnittet möts Jonna Zandler och Emma Litzén i ett samtal om ledarskap, sårbarhet och vad som händer när vi vågar släppa föreställningen om att vi måste klara allting själva.

Jonna delar med sig av en situation där oron tog över inför att hon skulle stå på scen och hur hon, istället för att försöka dölja det som pågick, valde att vara öppen med sin upplevelse. Det leder samtalet vidare till relationernas betydelse, tryggheten i att ha människor omkring oss som hjälper oss att tänka klarare och varför utveckling sällan sker helt på egen hand.

Ett samtal om att vara människa även när du är den som leder, om att våga ta emot stöd och om vad som kan hända när vi möter det som känns svårt istället för att döma oss själva för att det finns där.

Vill du förstå dina egna mönster på ett djupare plan?

I Självklar Analys får du syn på var du befinner dig idag, vilka mönster som påverkar dig och vad som kan behöva förändras för att du ska kunna ta nästa steg med större klarhet.

Läs mer och boka Självklar Analys här: SJÄLVKLAR ANALYS

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnittet utforskar Jonna Zandler varför framgång kan leda till förlorad lust och motivation och hur man kan hantera de inre konflikter som uppstår när man når sina mål.

Hon delar insikter om självmedvetenhet, inre konflikter och vikten av att lyssna på sitt inre för att behålla motivationen.

Time tamps

00:00 Introduktion till framgång och motstånd

01:59 Inre konflikter och motivation

06:55 Yttre och inre konsekvenser av mönster

10:50 Självinsikt och förändring

14:34 Att lyssna på sig själv

18:25 Avslutning och uppmaning till handling

Verklig utveckling börjar när du slutar avvisa dig själv och istället börjar äga det som är sant för dig.

Landade avsnittet hos dig? Gör gärna det här:

1. följ podden och lämna gärna en review

2. dela en tanke eller mening du tar med dig på Instagram eller LinkedIn.

3.Tagga Jonna så att hon kan ta del av din reflektion.

Du hittar henne på Instagram som @psykologenjonna och kan även lägga till henne på LinkedIn.”

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 1 av "Självklar ledare och entreprenör” introducerar poddens kärna: hur du som ledare eller entreprenör kan ta dig loss från inre blockeringar och börja leva mer i linje med det du faktiskt vill.

Jonna Zandler, legitimerad psykolog och ISTDP-terapeut, pratar om glappet mellan det vi vet att vi borde göra och det vi faktiskt gör. Hur mönster som anpassning, överprestation och undvikande ofta håller oss tillbaka.

Verklig utveckling börjar när du slutar avvisa dig själv och istället börjar äga det som är sant för dig.

Landade avsnittet hos dig? Gör gärna det här:

1. följ podden och lämna gärna en review

2. dela en tanke eller mening du tar med dig på Instagram eller LinkedIn.

3.Tagga Jonna så att hon kan ta del av din reflektion.

Du hittar henne på Instagram som @psykologenjonna och kan även lägga till henne på LinkedIn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.