القلق بيقلل من انتاجية الشخص وبيفقده التركيز والثقة بالنفس عشان هيك انت بحاجة انك يكون عقلك الواعي مدرك لخطورة القلق عشان يقدر عقلك الباطن يدافع عنك ضد القلق... بهاي الطريقة بتخضع القلق وبتوظفه لتحقيق أهدافك. وفي هذه الحلقة رح أعطيك مضاد القلق حتى تسيطر عليه. 

لدعم البودكاست مادياً لمساعدتنا على الاستمرار: paypal.me/abdallahadam0?locale.x=ar_EG 

للتواصل:

 instagram: abdallah_adam01

 twitter: abdallahadam01