I serien "Personligt med Carina" gästas Carina Högberg av Helen Alpstig. Helen har gått från att arbeta som dagmamma till att nu arbeta på RF SISU Stockholm som Regionalt idrottsombud för barn- och ungdomsidrott. Vi får höra hur det är att ha det som andra gör på fritiden som yrke och hur viktigt det är med rörelse för oss alla - kanske vill du utmana Helen i hennes egen utmaning i rörelse!