Et Vision Board kan vise dig dine inderste drømme. Det kan endda hjælpe dig til at finde ny glæde og inspiration i dit liv. Her får du 7 tips og en nem trin for trin guide til at skabe dit eget vision board. Så du kan komme i gang straks.

Speaker: Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER

STØT PODCASTEN

Så besøg shoppen med alt til at dyrke dine egne friske, økologiske spirer på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.Spirefroe.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌱

Du kan også hjælpe ved at give podcasten stjerner ⭐

Tak 💚

INDHOLD

Tip 1: Hvad er et Vision Board?

Tip 2: De 6 trin til at skabe et vision board

Tip 3: Sådan overvinder du hjernens skepsis

Tip 4: Udbyg din vision hver dag

Tip 5: Læg en praktiske handlingsplan

Tip 6: Taknemmelighed støtter troen

Tip 7: Visualisering og dagdrømmeri

MERE

Du kan finde guiden og flere gode tips på FriskeSpirer.dk/vision-board

Se mere om ⁠⁠Dyrk din Sundhed podcast