Co możemy odkryć kiedy damy sobie przestrzeń na przeżywanie straty? Żałoba potrafi nas złamać ale może też pomóc nam dojrzeć. Czy opór przed żałobą należy pokonywać? Jak sobie radzić z tym bukietem trudnych uczuć?

(przepraszam za jakość techniczną tego odcinka)

Tu znajdziesz ⁠⁠⁠Notatki do odcinka⁠⁠⁠

Sprawdź aktualne ⁠⁠⁠Kursy i warsztaty⁠⁠⁠

Dołącz do ⁠⁠⁠Społeczności Pełne Serca⁠⁠⁠ i zostań matronką / patronem podcastu

Hasła:

żałoba, strata, uzdrowienie emocjonalne, smutek, proces żałoby, uważne przeżywanie straty, wsparcie w żałobie, emocje po stracie, bliskość w cierpieniu, samo-współczucie w żałobie