Настя ни в чем не специалист. Она жила свою спокойную жизнь, а потом поняла, что многие конфликты
... moreShare Скажите это немедленно
Share to email
Share to Facebook
Share to X
By Анастасия
Настя ни в чем не специалист. Она жила свою спокойную жизнь, а потом поняла, что многие конфликты
... more5
11 ratings
The podcast currently has 9 episodes available.
В этом выпуске разбираемся, почему к гостингу могут приводить даже самые добрые намерения, почему гостинг иногда оказывается единственным выходом, и про кого же вообще этот самый гостинг.
Телеграм-канал подкаста:
https://t.me/say_it_now_cast
Анонимная форма для вопросов и комментариев:
https://forms.gle/uHeS5tBQ8vfCVBYY7
В этом выпуске рассказываю, почему так важно признавать вину и просить прощения, почему это дается нелегко, всегда ли вообще надо извиняться, и точно ли нас простят.
Телеграм-канал подкаста:
https://t.me/say_it_now_cast
Анонимная форма для вопросов и комментариев:
https://forms.gle/uHeS5tBQ8vfCVBYY7
Как начать общаться ненасильственно, если никогда этого раньше не делал?
Ерунда ли то, про что я рассказываю?
Когда надо собирать чемоданы?
Все это и другое разобрали в выпуске.
И да, мы все-таки завели тг-канал:
https://t.me/say_it_now_cast
В этом выпуске разбираемся:
Как перестать подбадривать людей и научиться выносить чужие сложные эмоции.
Почему важно не ассоциировать себя с чужими проблемами, чтобы наконец-то перестать обесценивать.
Какие есть эффективные стретагии поддержки.
Что читать:
“Эмоциональный интеллект” - Дэниел Гоулман;
“Пять языков любви” - Гэри Чепмен;
“Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили” - Адель Фабер, Элейн Мазлиш.
Анонимная форма для вопросов и комментариев:
https://forms.gle/uHeS5tBQ8vfCVBYY7
Когда коммуницировать опасно?
Что делать с разнонаправленными желаниями говорящих?
Как понять, что вас готовы слушать?
Разбираемся в этом выпуске!
Что читать:
"Эмоциональный интеллект" - Дэниел Гоулман;
"Трудные разговоры" - Дуглас Стоун, Брюс Пэттон, Шейла Хин.
Анонимно задать вопрос или поделиться мнением:
https://forms.gle/uHeS5tBQ8vfCVBYY7
Поведенческие стратегии для ненасильственных просьб.
Принимаем отказы: отличие требования от просьбы и умение рассмотреть альтернативные варианты.
Что читать:
"Хватит ныть. Начни просить", Аманда Палмер.
"Твое абсолютное право. Ассертивность и равенство в вашей жизни и отношениях", Роберт Алберти, Майкл Эммонс.
Видео с Маршаллом Розенбергом про любовь.
https://www.youtube.com/watch?v=XbzWChFFaRE
Есть вопрос? Задай его здесь! Анонимно.
https://forms.gle/uHeS5tBQ8vfCVBYY7
Почему тяжело слушать критику?
Как признавать свою вину?
Что помогает превратить конфликт в обсуждение позиций?
Что читать:
Маршалл Розенберг - Ненасильственное общение,
Дуглас Стоун и Шейла Хин - Спасибо за обратную связь.
Анонимная форма для вопросов и комментариев:
https://forms.gle/uHeS5tBQ8vfCVBYY7
Поддержать проект на Patreon:
http://patreon.com/say_it_now
Как понять, что нужно поделиться своим мнением? Когда лучше промолчать? Почему посылать людей бывает терапевтично?
Кто и зачем придумал ненасильственное общение? И неужели мы все общались до этого насильственно? Все эти вопросы обсудим в первом выпуске.
Поддержать нас на Patreon - patreon.com/say_it_now
Анонимная форма для вопросов и комментариев - https://forms.gle/uHeS5tBQ8vfCVBYY7
The podcast currently has 9 episodes available.
11 Listeners
2 Listeners