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Oggi l'ospite è Ludovico Lemme, atleta agonista e coach di Body Building con esperienza sia nel mondo natural che doped. Abbiamo parlato a 360 gradi di questo mondo, trattando le differenze, i punti in comune ed i falsi miti tra il BodyBuilding con ausilio di farmaci e quello totalmente natural.

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L'ospite di oggi è Giacomo Di Persio, laureato in Filosofia, educatore, divulgatore. Abbiamo parlato di molti argomenti tra cui : Lo sviluppo della logica e pensiero critico, imparare COME pensare, l'istruzione italiana, il libero arbitrio, l'effetto dei social sulla nostra mente e come fare a limitare gli effetti negativi e tanto altro!

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Nuovo episodio! Oggi ho il piacere di chiacchierare con Greta Francesconi, Personal Trainer, abbiamo discusso di tuttò ciò che riguarda il mondo del fitness al femminile, allenamento, dieta, psicologia, aspettative, modelli falsati, realistici etc.

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Nuovo episodio, qui con Jordan Caporaletti, che già conoscerete come mio socio in Resistance Training Academy e Co-Host di alcuni episodi del Podcast, in cui abbiamo parlato della visione del Body Building ed allenamento per l'ipertrofia in Spagna ed le differenze con l'italia parlando anche della preparazione di alcuni campioni natural spagnoli con cui Jordan è amico e collaboratore.

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