Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Filippo Falchetti, preparatore Atletico e Fisioterapista con studio a Genova.

In questa puntata abbiamo discusso della fisioterapia moderna e di come tramite le evidenze scientifiche si sia evoluta nell'attuale modello biopsicosociale e con un ruolo centrale dell'allenamento, e del perchè nel settore persista ancora tantissima fuffa e pratiche non supportate delle evidenze, talvolta ancora insegnante anche all'università.

Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale!

Il podcast lo trovate anche su :

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Sito Web : https://skepticaldragoon.it/

I Contatti di Filippo : https://www.instagram.com/dr_filippo_fisiotrainer www.medicaltraininglab.com

Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Filippo Falchetti, preparatore Atletico e Fisioterapista con studio a Genova.

In questa puntata abbiamo discusso della fisioterapia moderna e di come tramite le evidenze scientifiche si sia evoluta nell'attuale modello biopsicosociale e con un ruolo centrale dell'allenamento, e del perchè nel settore persista ancora tantissima fuffa e pratiche non supportate delle evidenze, talvolta ancora insegnante anche all'università.

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Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Simone Calabretto, preparatore ed atleta di Powerlifting, laureato in scienze motorie, preparatore atletico.

Abbiamo discusso di numerosi temi, la relazione tra forza e ipertrofia, il 3 big ed il Powerlifting, quali sono le caratteristiche fisiche che avvantaggiano nel Powerlifting, l'utilizzo del Powerlifting e dinamiche ad esso associate come "metodo" di allenamento per lo sviluppo fisico e la composizione corporea, la variabilità genetica, i livelli di riferimento reali a confronto con quelli social nelle prestazioni di forza, e tanto altro!

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Abbiamo discusso di numerosi temi, la relazione tra forza e ipertrofia, il 3 big ed il Powerlifting, quali sono le caratteristiche fisiche che avvantaggiano nel Powerlifting, l'utilizzo del Powerlifting e dinamiche ad esso associate come "metodo" di allenamento per lo sviluppo fisico e la composizione corporea, la variabilità genetica, i livelli di riferimento reali a confronto con quelli social nelle prestazioni di forza, e tanto altro!

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Nuovo Episodio, l'ospite di oggi è Lorenzo Pansini, noto Coach e Divulgatore in ambito BodyBuilding, allenamento e nutrizione collaboratore del Project Invicuts, di Alan Aragon e fondatore della BodyComp Academy. Abbiamo discusso di vari temi inerenti la biomeccanica, l'ipertrofia, la selezione e personalizzazione degli esercizi, in questa quarta ed ultima parte abbiamo parlato del ruolo della Genetica sui risultati, la differenza tra progressi e risultati assoluti, ed il Marketing relativi ai "metodi" di successo.

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Nuovo Episodio, l'ospite di oggi è Lorenzo Pansini, noto Coach e Divulgatore in ambito BodyBuilding, allenamento e nutrizione collaboratore del Project Invicuts, di Alan Aragon e fondatore della BodyComp Academy. Abbiamo discusso di vari temi inerenti la biomeccanica, l'ipertrofia, la selezione e personalizzazione degli esercizi, in questa terza parte ci siamo focalizzati sull'intensità di effort in relazione al volume ed alla tensione meccanica.

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Nuovo Episodio, l'ospite di oggi è Lorenzo Pansini, noto Coach e Divulgatore in ambito BodyBuilding, allenamento e nutrizione collaboratore del Project Invicuts, di Alan Aragon e fondatore della BodyComp Academy. Abbiamo discusso di vari temi inerenti la biomeccanica, l'ipertrofia, la selezione e personalizzazione degli esercizi, in seconda parte abbiamo discusso della relazione tra carico esterno, tensione sulle fibre muscolare e volume allenante per l'ipertrofia.

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