В десятом выпуске, я - Нина, практикующий психолог, схема-терапевт, веду диалог с психиатром Денисом Рассохой. Мы отвечаем на вопросы моих подписчиков и лампово ведем беседу. Да так что не заметили как проболтали 2 часа.

Полезные материалы к выпуску можно найти в моем телеграмм-канале psyhoduckinfo

Туда же ты можешь отправлять свои письма с комментариями, вопросами и пожеланиями 

Подпишись и поставь сердечко этому подкасту, чтобы не пропустить новые эпизоды.

Поддержать мою просветительскую деятельность можно через сервис Boosty

Онкология у вас или вашего близкого — это не повод оставаться одному. Получить эмоциональную и информационную поддержку от равных консультантов — людей, которые сами прошли через рак —  можно на сайте https://rk-onco.ru или по телефону 8-800-444-13-50. Это бесплатно и доступно каждому. 

Полезные посты, советы психологов, эфиры с онкологами — в телеграм-канале фонда «Александра» https://t.me/pobedirak и в инстаграме @pobedi_rak

Полезные материалы и распечатки к выпуску можно найти в моем телеграмм-канале psyhoduckinfo

Туда же ты можешь отправлять свои письма с комментариями, вопросами и пожеланиями 

Подпишись на мой подкаст "Сходи к психологу" в Apple Podcasts, "Яндекс.Музыке" и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды.

Поддержать этот подкаст и мою просветительскую деятельность можно через сервис Boosty 💚

Полезные материалы к выпуску можно найти в моем телеграмм-канале PSYHODUCKINFO 

Туда же ты можешь отправлять свои письма с комментариями, вопросами и пожеланиями

Поддержать мою просветительскую деятельность и этот подкаст можно через сервис BOOSTY

💚

В шестом выпуске, я - Нина, практикующий психолог, схема-терапевт, рассказываю про термин «тревожность».

Полезные материалы к выпуску можно найти в моем телеграмм-канале https://t.me/psyhoduckinfo

Туда же ты можешь отправлять свои письма с комментариями, вопросами и пожеланиями 

Подпишись на мой подкаст "Сходи к психологу" в Apple Podcasts, "Яндекс.Музыке" и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды.

Поддержать этот подкаст и мою просветительскую деятельность можно через сервис Boosty

 https://boosty.to/psyhoduck

https://boosty.to/psyhoduck/donate 

Что такое тревога и с чем ее едят? Как отличить тревогу от страха? И зачем она нам вообще нужна?

В пятом выпуске, я - Нина, практикующий психолог, схема-терапевт, начинаю рассказывать про тревогу, во всех подробностях. 

Подпишись на мой подкаст "Сходи к психологу" в Apple Podcasts, "Яндекс.Музыке" и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды.

Письма с комментариями, вопросами и пожеланиями жду в своем телеграмм-канале https://t.me/psyhoduckinfo

Поддержать этот подкаст и мою просветительскую деятельность можно через сервис Boosty

https://boosty.to/psyhoduck

https://boosty.to/psyhoduck/donate 

У каждого из вас есть уникальная возможность задать мне вопрос, не посещая психотерапию. И услышать развернутый ответ прямо здесь, в подкасте.

В третьем выпуске, я - Нина, практикующий психолог, схема-терапевт, отвечаю на вопросы своих подписчиков.

Подпишись на мой подкаст "Сходи к психологу" в Apple Podcasts, "Яндекс.Музыке" и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды.

Полезные материалы к выпуску также будут в телеграмме.

Письма с комментариями, вопросами и пожеланиями жду в открытом телеграмм-канале PSYHODUCK

Все хотя бы раз да покупали какой-нибудь инфокурс. А вы знали что они могут приносить не только пользу? 

Во втором выпуске, я - Нина, практикующий психолог, схема-терапевт, рассказываю о том, какой вред могут приносить инфокурсы.

Подпишись на мой подкаст "Сходи к психологу" в Apple Podcasts, "Яндекс.Музыке", Castbox и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у этого подкаста есть свой ютьюб-канал, там меня тоже можно слушать. 

Письма с комментариями, вопросами и пожеланиями жду в телеграмм-канале PSYHODUCK

Когда ты узнаешь, что беременна, твоя жизнь разделяется на ДО и ПОСЛЕ. А что если одновременно с этим событием ты находишься в депрессии? 

В первом пилотном выпуске, я - Нина, практикующий психолог, схема-терапевт, рассказываю о том, как на своей собственной шкуре ощущаю оба эти состояния.

Чего я боюсь? С чем мне пришлось столкнуться? Принимать или не принимать антидепрессанты? Нормально ли думать о смерти, когда ты беременна? 

Подпишись на мой подкаст "Сходи к психологу" в Apple Podcasts, "Яндекс.Музыке" и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у этого подкаста есть свой ютьюб-канал, там меня тоже можно слушать. А письма с комментариями, вопросами и пожеланиями жду по адресу [email protected] В теме письма напишите, пожалуйста, "Сходи к психологу".