🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น. ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/tXJcBBZ9yYs
คุณเคยพยายามทุกวิธีแล้ว แต่สิวยังไม่หายไหม? งดน้ำตาล กินคลีน ใช้สกินแคร์ดี นอนเร็วขึ้น…แต่สิวยังวนกลับมา?
EP นี้ หมอผึ้ง และ หมอนัท จะพาคุณเจาะลึกความจริงจากงานวิจัยล่าสุด ว่า อาหาร การนอน ความเครียด และสกินแคร์ มีผลต่อสิวอย่างไร พร้อมเคสจริงจากคลินิก และทิปปรับพฤติกรรมที่ทำได้ทันที เช่น
• ผลของนมวัวและผลิตภัณฑ์ Dairy ต่อสิว
• น้ำตาลและอาหาร High GI กับการอักเสบของผิว
• การนอนพอและการจัดการความเครียดเพื่อผิวแข็งแรง
• ทำไมใช้สกินแคร์เยอะเกินไป สิวถึงหนักขึ้น
ฟังแล้วอาจทำให้คุณมองการรักษาสิวต่างไป เพราะบางครั้งคำตอบไม่ได้อยู่ที่การเพิ่มยา แต่อยู่ที่การปรับวิถีชีวิตของคุณเอง
ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :
Facebook: facebook.com/eyclinic/
Instagram: instagram.com/eyclinicth/
Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
Website: eyclinic.com
ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :
Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod