In meiner neuen Serie, erkläre ich dir die 20 besten Tipps für eine schöne Haut. In dieser Folge stelle ich dir Tipp 7 vor. Ich erkläre dir, warum du dein Gesicht nicht mit deinen Händen anfassen solltest.

In meiner neuen Serie, erkläre ich dir die 20 besten Tipps für eine schöne Haut. In dieser Folge stelle ich dir Tipp 5 und Tipp 6 vor. Ich erkläre dir, wie Alkohol- und Tabakkonsum sich auf deine Haut auswirken und welchen Einfluss eine jahrelange, starke Sonneneinstrahlung auf die Hautstruktur hat.

Diese Folge dreht es sich um das Thema Ernährung. Ich erkläre dir, welche Lebensmittel deinen Glow fördern und welche du lieber meiden solltest.

In meiner neuen Serie, erkläre ich dir die 20 besten Tipps für eine schöne Haut. Diese Folge dreht es sich um das Thema Ernährung. Ich erkläre dir, welche Lebensmittel deinen Glow fördern und welche du lieber meiden solltest.

Meine Webseite Die Hautversteherin: http://www.diehautversteherin.de und Cosmetics-more: http://www.cosmetics-more.de

In meiner neuen Serie, erkläre ich dir die 20 besten Tipps für eine schöne Haut. In dieser Folge, Tipp 2 und Tipp 3, dreht sich alles um das Thema Reinigung und Peeling. Du erfährst, warum es so wichtig ist, dass du deine Haut richtig reinigst und ein gutes Peeling benutzt.

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In meiner neuen Serie, erkläre ich dir die 20 besten Tipps für eine schöne Haut. In dieser Folge, Teil 1, dreht sich alles um das Thema Feuchtigkeit für deinen Glow. Du erfährst, warum es so wichtig ist, dass du genug Flüssigkeit zu dir nimmst und gebe praktische Tipps, wie du deinen Glow zum Strahlen bringst.

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In dieser Folge erfährst du, wie du durch eine Saftkur ganz einfach deine Haut verschönerst. Ist deine Haut momentan etwas gräulich-fahl? Oder hast du ein paar Corona-Kilos zugelegt und fühlst dich gerade nicht so wohl in deiner Haut? Eine Saftkur kann jetzt Abhilfe schaffen. Hinweise über eine Bezugsquelle findest Du im Blogbeitrag ganz unten. Dort ist auch ein Gutschein-Code notiert.

Heute erkläre ich dir, welche Auswirkungen eine Saftkur auf deinen Körper generell und vor allem auf deine Haut hat und gebe dir einfache Tipps, mit denen dir eine Saftkur ganz ganz leicht gelingt.

Erfahre in dieser Folge:

• Welche Säfte für eine Saftkur geeignet sind

• Wie du erkennst, dass dein Körper entgiftet

• Was du zusätzlich tun kannst, um die Wirkung der Saftkur zu verbessern.

Ich empfehle dir die Säfte von Antidote. Dort kannst Du komplette gut zusammengestellte Säfte bestellen. Ich bin sehr begeistert von der Qualität. Solltest Du diese online bestellen dann verwende den Gutschein-Code: diehautversteherin - und du profitierst von 10 % Rabatt. Cool oder. Hier die homepage von der Firma: https://ido.bio/

In dieser Folge erfährst du, wie das Thema Zeit und schöne Haut zusammenhängen. Vielleicht hast du schon einmal in deinem Leben gesagt: „Ich habe keine Zeit.“ Heute möchte ich dich zum Nachdenken anregen und das Thema Zeit einmal genauer analysieren.

Ich werde dir die negativen Auswirkungen aufzeigen, die aufgrund von Mangel und Stress entstehen können und dir Tipps geben, wie du deine Gedanken ändern kannst, um wieder zu spüren, dass du genügend Zeit hast.

Erfahre in dieser Folge:

• Negative Auswirkungen des Satzes „Ich habe keine Zeit“

• Der Zusammenhang zwischen Zeit und Stresshormonen

• Wie du deine Gedanken zum Thema Zeit positiv verändern kannst

Shownotes:

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In dieser Folge stelle ich dir einen der Bereiche der „5 Fountains of Youth“ vor, welche die Energiezentren in unserem Körper darstellen. Alles steht im Zusammenhang und hängt voneinander ab in unserem Körper. 

Ein gutes Aussehen und gesunde Haut kommt deshalb immer von Innen. Alles andere ist nur auf die kurze Frist ausgelegt. Einer der wesentlichen Bereiche für eine gesunde Haut ist die Ernährung, welcher ich mich heute in dieser Podcastfolge widme. 

Erfahre in dieser Folge:

· Wie einfach es ist, mit dem klaren Menschenverstand selber zu entscheiden, was du essen möchtest und welche Nahrung dir gut tut

· Wie viele Zellen und Hautzellen unser Körper hat, wie die Zellerneuerung funktioniert und was Zellen für eine große Aufgabe haben

·Welche Nahrung für diese so wichtigen Zellen die richtige ist und warum du gar keine vielen Ernährungsbücher benötigst, wenn wir mit unserem gesunden Menschenverstand an dieses Thema herangehen

Ich freue mich, dich bei meiner ersten Podcastfolge begrüßen zu dürfen. Ich bin Silvia von Kutzschenbach, die Inhaberin von „DieHautversteherin.de“.

SKINTRUSTER ist meine neue Serie, in der es darum geht, sich intensiv mit der eigenen Haut und dem eigenen Aussehen zu beschäftigen. Es geht darum, die eigene Persönlichkeit und das eigene Aussehen zu optimieren.

In dieser Folge erfährst du:

• Wer ich bin und welche jahrelange Erfahrung ich mitbringe

• Die 5 wichtigen Elemente zum Jungbrunnen

• Was dich in den kommenden Podcastfolgen erwarten wird