Vårt sista och avlutande avsnitt där vi pratar om hur viktigt det är att få hjälp när man faktiskt behöver det

Vi pratar om hur enkelt det är att anklaga sig själv för sitt mående och hur farligt det kan bli om man på något sätt börjar skada sig själv p.g.a. detta

Vi pratar om hur mobbning kan bidra till psykisk ohälsa och vilka olika sorters mobbning vi själva har märkt av.

Vi pratar om hur sociala medier samt samhällets normer & krav kan bidra till ökad psykisk ohälsa bland ungdomar.

Vi diskuterar på vilket sätt skolan och allt som hör den till kan orsaka psykisk ohälsa, samt tar upp våra egna erfarenheter av just detta.

Vi presenterar oss själva och vår podcast samt berättar vad psykisk ohälsa är för oss.