Skal julefreden sænke sig, så er der sgu lige noget vi skal have snakket om og nogle opgaver vi skal have omfordelt her i julen. 

Vi opfordrer til muligheden for at få gen-forhandlet slash omfordelt nogle af julens opgaver, som fx. planlægning af julefrokost, indkøb af gaver, rejselogistikken og hvilken mad, der skal planlægges, indkøbes og handles for at vi bare hygger.

Det er nemlig stadig sådan at langt flere kvinder end mænd stresser i julen, fordi langt den største del af planlægningen og organiseringen stadig ligger hos kvinderne.Og flere af os oplever at vi yder en reel selvopofrelse i julen og bagefter bliver bitre og pisse sure over, at vi slet ikke når at hygge, fordi der er så meget der skal gøres (indfprstået at vi skal gøre det.)

Så slut med at skyde os selv i foden ved at være verdens bedste nisse og i stedet lade nissen komme lidt sporadisk, når den har tid eller når børnene har gjort en lille indsats ved selv ved at tegne en tegning, skrive et lille brev i stedet for bare at sidde på deres flade og vente på at nissen kommer med alt muligt sjov og ballade helt af sig selv, fordi det har vi vænnet dem til.

En episode om at være glad og dermed ligeglad med en grim indpakning, om at tage sig små pauser og droppe lidt af ansvaret og overansvaret denne jul.

Rigtig glædelig jul kære lytter. Vi er dog med dig igen i næste uge også, før vi rigtig går på juleferie.

Episoder indenfor samme tematik:

#69 dårlig samvittighed

#88 Sansestærk

#90 Sæt grænser

#109 Overtænkninger/metakognitiv tilgang