Гость «клуба интернет-буржуя» — стресс-менеджер, психолог, специалист по здоровому питанию, фитнес-инструктор, профессиональный бодибилдер в прошлом, автор книг по стресс- и тайм-менеджменту — Анастасия Борисова.

В подкасте:

— нужен ли врач для здоровых или как реализовать фантазии диетолога

— как диагностировать себя нас скрытый стресс и способы борьбы с ним

— правильное утро для отличного дня и рекомендации при повышенной нагрузке на мозг

— распорядок дня для успешных предпринимателей кому за ...

— а также: механика дыхательных методик, советы сладкоежкам, мифы о свинине, вредных маслах и другие разоблачения о еде и секреты здорового тела и духа.....

Цитаты подкаста:

— Начал тормозить, проверь, нет ли в тебе скрытого стресса

— Переход стресса в болезнь зависит от вашей жизнестойкости