SKWAD Fitness | Tips Turun Berat Badan

Jamu Pelangsing Tradisional apakah aman? Yuk FitSKWAD lebih teliti dalam memilih dan membeli jamu apalagi yang dijual secara online!

Buat FitSKWAD yang kurang suka olahraga berat dan susah untuk ke gym, Lakukan cara ini yuk!

FitSKWAD pernah denger ga mitos-mitos yang beredar tentang diet? dimulai dari gaboleh konsumsi makanan A B C sampai Ramuan kesehatan untuk tubuh langsing?! Dengerin yuk!

Seriusan gak sih cewe ga boleh angkat beban? Cek fakta nya Yuk FitSKWAD!!

Trendsetter ternama seperti girl group Blackpink tentunya akan selalu dielukan apalagi dengan visual yang ditampilkan oleh membernya yang begitu cantik dan berkelas. Leader Blackpink yaitu Jennie memiliki visual yang begitu memikat karenanya banyang yang menjadikannya role model. Tapi, ternyata untuk mendapatkan visual ini ternyata tidak mudah loh! Ingin tahu penjelasannya? Simak dulu yuk podcast ini!

Ingin tampil menawan sepanjang hari tentunya menjadi impian setiap hari. Pagi hari menjadi momen yang paling benar untuk menumbuhkan mood ini dan melakukan berbagai kegiatan yang menunjang hal ini. Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya nanti 

Percaya gak sih kalian kalau jamu dan herbal bisa buat langsing? Wah, FitSkwad jangan asal percaya dulu ya ada baiknya mencari terlebih dahulu nih. Jamu memang dipercaya menjadi obat kesehatan selama puluhan tahun. Tapi, untuk kamu yang mengkonsumsi jamu juga musti pahami betul keamanan batas konsumsi jamu dan ramuan herbal ini. Yuk, simak terus ya FitSkwad!

Pernah gak sih kamu ngerasa kok lemak cuma ngumpul di perut aja ya sehingga perut jadi buncit banget. Nah bisa jadi karena kamu terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung kalori tinggi.  Mau tau apa aja makanan yang harus kamu hindari demi perut rata ?  Yuk simak videonya!