Sky Coach

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By Marie VoyantSociety & Culture
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Sky Coach episodes

  • Rediffusion : Courage, fuyons !

    Avec Frédérique Vernier, nous explorons la notion de courage, une valeur à la hausse ! "il ne savait pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait"
    De l'audace, un peu d'inconscience et de la volonté : de beaux ingrédients pour avancer courageusement dans la vie

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    14 min
  • Rediffusion : Malgré vous, vous parlez !

    70 % de notre communication est une communication non verbale. Frédérique Vernier nous donne quelques clés de "lecture de nos corps". Les gestes, les tics, les regards, le volume de notre voix ... Dans une relation, en tenir compte, ça peut-être utile !

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    15 min
  • Rediffusion : parler positif !!

    Avec Frédérique Vernier, nous apprenons à reprogrammer notre cerveau pour apprendre à nous "donner" des injonctions positives pour sortit de nos croyances limitantes

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    15 min
  • Rediff : Désamorcer nos relations conflictuelles, c'est possible !

    Frédérique Vernier nous donne les différents stratégies que nous utilisons quand nous sommes face à un "potentiel" conflit. La meilleure stratégis étant la communication non violente. Le livre de Thomas d'Ansembourg "Cessez d'être gentil, soyez vrai" est l'outil de référence !

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    15 min
  • Avoir confiance en soi ou comment devenir son meilleur ami !

    Avec Frédérique Vernier, nous apprenons à développer la confiance en nous en apprenant à mieux nous parler avec notre petite voie intérieure, et à repérer ce que nous faisons avec aisance et compétence

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    15 min
  • L'art de la négociation : un art au service de la relation

    Aujourd'hui, tout se négocie ! Et souvent, les tensions apparaissent car nous ne voulons pas lâcher !
    Frédérique Vernier nous donne des techniques pour travailler notre Ego afin d'obtenir ce que nous voulons.

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    15 min

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Avec la tête au ciel et les pieds dans la glaise de nos vies, Sky Coach vous accompagne pour mieux comprendre les moteurs de vos engagements professionnels, familiaux ou scolaires grâce à nos trois coachs professionnels Hélène Dumont, Frédérique Vernier et Pascal Munoz.