I denne episoden utforsker vi "skyggen", de delene av oss selv som vi ofte undertrykker eller overser. Hvordan kan vi gjenkjenne vår egen skygge, og hvorfor er det nødvendig for ekte selvutvikling? Jeg deler refleksjoner fra psykologi og filosofi, og gir konkrete tips til hvordan du kan omfavne skyggesidene dine for å vokse. Dagens boktips: "Owning your onn shadow" skrevet av Robert A. Johnson