Die heutige Take a Break Episode, ist eine "Was ist, wenn...." - Folge. Was ist, wenn ich mich immer schuldig fühle? Etwas das vielleicht mit vielen von Euch resoniert, eine Frage, die ihr euch auch stellt oder bisher noch nicht bemerkt habt, dass dies der Treibstoff für eure schlauchenden Verhaltensmuster ist.

Wie findet man den Ursprung für das starke Schuldgefühl, warum ist das überhaupt wichtig und wie kann ich etwas ändern, so dass ich mit Schuld klar umgehen kann und mich selbst dabei mag. Das erfahrt ihr in diesem Podcast, viel Spaß beim Zuhören, Eure Birgit

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