Een fijn en interessant gesprek met een powervrouw, moeder, onderneemster en schrijfster die openhartig is over hoe zij als kind met haar talenten omging en dit nu inzet om de wereld mooier te maken.

Vaak voel je dankbaarheid pas wanneer je iets mist en het dan weer terig krijgt. Wat vaker dankbaar zijn verhoogt je frequentie en trekt je uit de slachtoffer rol. Het zorgt ervoor dat je meer dingen aantrekt om dankbaar voor te zijn. Door vaker uit te spreken waar je dankbaar voor bent zorgt ervoor dat je tevreden in slaap kan vallen.

Probeer dit elke avond samen met je kind uit bij het naar bed brengen.

Dankbaar elimineert angst gevoelens en zorgt voor mooie dromen.

Het fijn hebben met je zelf.

Ok zijn met hoe je eruit ziet.

Nieuwe dingen durven proberen

OK zijn als het even niet lukt.

Een feestje vieren als je alleen bent.

Zelfvertrouwen en zelfliefde maakt het leven een stuk leuker!

In de Slaaapie kids Smart-podcast leg ik aan kinderen uit hoe de challenge in zijn werking gaat. Downloads kan je vinden in de Slaaapie kindermeditatie app. Ook zonder account zijn de bladen te downloaden.

Je kind huilt veel, is tegendraads, kan niet stilzitten of trekt zich terug. Je merkt dat je kind niet lekker zit. In deze podcast geef ik je tips die je vandaag nog kan doen om je kind te helpen zich beter te voelen.

Ik deel mijn gedachten en dankbaarheid over een bijzondere review, mijn kinderen en dat de Slaaapie kindermeditatie app steeds meer kinderen helpt met ADHD, autisme en hooggevoeligheid.

In de nieuwe aflevering van de Slaaapie kids Smart podcast vertel ik mijn persoonlijke verhaal over het niet slapen van mijn zoon. Ik geef je tips over wat je kan doen als je dit herkent. De podcast sluit ik af met een fijne meditatie die je uit je hoofd haalt.

Je mag weer tot rust komen. Gun jezelf dat.

Hoe zorg je er voor dat je kind een gelukkig kind is of wordt zonder meteen een professional in te schakelen?

Ik ga je 4 stappen geven en uitleggen hoe jij je kind vandaag nog kan helpen. Probeer ook een de leuke ‘doe het samen- meditatie’ in de Slaaapie kindermeditatie app 🙏🏼

Ben je gevoelig voor sferen en zie en voel je meer dan anderen?

Kan je daardoor niet lekker slapen en ben je vaak wakker?

In deze aflevering geef ik je tips om jezelf te beschermen en doen we samen een korte meditatie die je kan doen wanneer je bang bent.

Als je van jezelf houdt zoals van een lievelingsdier dan heb je zelfliefde! Met Zelfliefde ben je bijzonder krachtig want niemand kan je dan meer raken met vervelende opmerkingen. Ik ga je hiermee helpen.