Slapen en vakantie dat is altijd wel een dingetje. In de 1e van dit speciale podcast thema heb ik het over hoe het nu komt dat je slechter slaapt op vakantie en wat je er al de 1e nacht aan kan doen.

Wil je vandaag al beginnen met makkelijker in en doorslapen? Ik maakte speciaal Slaapswitch hiervoor.

Een korte online training die je helpt schakelen van stress naar slaap. Van piekerstand naar slaapstand op een gemakkelijke manier zonder teveel gedoe.

Je kunt deze hier vinden.

https://rebelsevrouw.membirds.com/checkout/slaap-switch-add