Deze meditaties willen je helpen te bidden als er op het gebied van mentale gezondheid uitdagingen op je afkomen. Het zijn zeven gebedsoefeningen rond de volgende thema’s: angst, slapeloosheid, depressie, eenzaamheid, rouw & verdriet, ouderdom en verslaving.

De meditaties zijn ontworpen door de jezuïeten ter bemoediging. Ze helpen je in Gods aanwezigheid te komen, om samen te kijken naar de negatieve en positieve gevoelens die er in je leven. Zo kan je groeien als mens, ook als het moeilijk gaat.