Waarom hebben topsport clubs slaapcoaches in dienst? Hoe zorg jij voor een hersenspoeling tijdens je slaap? Veel mensen hebben slaapproblemen of staan niet uitgerust op. En niet goed slapen levert allerlei problemen op, heeft invloed op allerlei levens gebieden en de kwaliteit van ons leven. Maar ook op onze gezondheid!