De 3 dimensies van slaap, die de oorzaak kunnen zijn van slecht slapen:•	slaapdruk
•	bioritme
•	arousal

De 3 dimensies van slaap, die de oorzaak kunnen zijn van slecht slapen: • slaapdruk • bioritme • arousal

Slecht slapen, waar ligt dit aan?

Fit en vitaal op de werkvloer met vitaliteit coach Yvonne Aaldering. Ga jij ook voor vitale medewerkers en wil jij verzuim voorkomen? Kijk gerust ook eens op Website: www.yvofit.nlof youtube kanaal: <a href="https://www.youtube.com/channel/UC-entVtAUXQNJN43wIjVXsg" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UC-entVtAUXQNJN43wIjVXsg</a>Linkedin: <a href="https://www.linkedin.com/in/yvonne-aaldering-8b79305a/" target="_blank" style="font-family: sans-serif;">https://www.linkedin.com/in/yvonne-aaldering-8b79305a/</a>

Health & Fitness

Fit en vitaal op de werkvloer met vitaliteit coach Yvonne Aaldering. Ga jij ook voor vitale medewerkers en wil jij verzuim voorkomen? Kijk gerust ook eens op Website: www.yvofit.nl of youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UC-entVtAUXQNJN43wIjVXsg Linkedin: https://www.linkedin.com/in/yvonne-aaldering-8b79305a/

Fit en vitaal op de werkvloer met vitaliteit coach Yvonne Aaldering. Ga jij ook voor vitale medewerkers en wil jij verzuim voorkomen?&nbsp;Kijk gerust ook eens op Website: www.yvofit.nlof youtube kanaal: <a href="https://www.youtube.com/channel/UC-entVtAUXQNJN43wIjVXsg" rel="noopener noreferrer">https://www.youtube.com/channel/UC-entVtAUXQNJN43wIjVXsg</a>Linkedin: <a href="https://www.linkedin.com/in/yvonne-aaldering-8b79305a/" rel="noopener noreferrer">https://www.linkedin.com/in/yvonne-aaldering-8b79305a/</a>

Share Slecht slapen, waar ligt dit aan?

Sign up to save your podcasts

Slecht slapen, waar ligt dit aan?

Slecht slapen, waar ligt dit aan?