Mit dem Schlaf hat das Bewusstsein insofern viel zu tun, da sich der wachbewusste Zustand vom Schafzustand unterscheiden lässt.

Im Schlafzustand sind sowohl die Empfindungen unserer Sinne als auch die Wahrnehmung von Stimmungen stark verringert.

Starke Reize beeinflussen den Schlaf jedoch. Wir können nicht schlafen bei lauten Geräuschen, bei hellem Licht und auch nicht wenn wir Schmerzen fühlen.

Ebenso beeinträchtigen Freude, Trauer und Angst, also starke Stimmungen unseren Schlaf.

Die westlichen Kulturen und Religionen beschäftigen sich aus meiner Sicht weder mit dem Bewusstsein noch mit dem Unterbewusstsein. Diese Religionen regeln eher das Verhalten zwischen den Menschen in Form von Regeln. Sie behandeln nicht den Umgang mit uns selbst.

Eine aktive Pflege des Bewusstseins und damit unserer Wahrnehmung wird im Westen nicht betrieben. Erst wenn Störungen auftreten können wir einen Arzt oder Therapeuten aufsuchen.