Sleep Walk

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Sleep Walk episodes

  • 最爱的音乐,分享与你

    告五人来了!🌈

    1. 爱人错过

    2. 披星戴月的想你

    3. 温蒂公主的世卫(Demo)

    ### Joyside!🔥

    1. Not My Time To Die

    * 我不会哪某个乐队去做比较,因为单是推荐歌曲。

    ### Nic Rollo!⭐️

    1. Talk About The Weather

    * 这是美国的一个音乐制作人,同样也是我唯一认识的一个国外的音乐人,这首歌还是很不错的。

    ### To The Moon!🌙

    1. ForRiver

    2. Everything‘s Alright

    这是我最爱的两首歌,谢谢你,来过👗



    28 min
  • Ep15.你见过装抑郁症的人吗

    ShowNote


    # 地下梦游#15:能思考的人,就有可能获得抑郁障碍

    别害怕!那些让你难受的人是被撒旦控制住了!而你定是天使的化身,我能再陪你坚持很久很久,对了!不只是我,还有很多人都在等着你回来!每个善良的人都是天使!

    # 「关于那些高考生的经历,地下梦游最有资格讨论」

    ## 不同的精神障碍:产后抑郁症、更年期抑郁症、短期抑郁症

    ## 抑郁症Mental Disorder精神障碍|通常有几个症状:

    1. 情绪低落|没有任何理由和原因长时间感到情绪低落时抑郁症主要病症之一。

    2. 无法获得愉悦感|最以前喜欢的事情没有兴趣。

    3. 睡眠障碍|睡眠时间失调和睡得少、醒的早同样是症状之一。

    4. 食欲失调|食量变大或吃欲不振!

    5. 行动迟缓|与之前生活习性做比较

    6. 愧疚自责|没有理由的产生罪恶感

    7. 无法集中精神|看书看不进去是一个例子,不证实其他正常健康的人读书读不进去就是所谓的抑郁症患者。

    8. 体重失调|暴增或降低

    9. 轻声念头


    关于一些经验者的视频:[TED张福亮](https://youtu.be/0fkjytBZCBY)[北京协和医院《开讲啦》](https://youtu.be/N5j5ugvBsjo)

    42 min
  • Ep12.来月经也必须要吃冰淇淋

    来月经也会想品尝冰淇淋

    /奇奇怪怪的提问问题,希望年龄小的女生可以听到后对自己的认知可以有深层次的了解。地下梦游这期聊的是女性第一次来月经会发生什么糗事、趣事、和要注意什么。

    这期的嘉宾是来自北京的一位表演从业者

    |Song List

    1.Two of us

    2.danceing star

    3.silence for a film

    4.Rubix cube

    |Application

    Apple Podcasts/喜马拉雅/小宇宙/荔枝

    |Email

    29 min

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