Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001 roku. Jest on obchodzony 23 lutego. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.

Zdaniem psychoterapeuty, ks. dr. Tomasza Knopa, mówiąc o leczeniu depresji, należy wziąć pod uwagę zarówno farmakoterapię, jak i przyczynę powstania choroby, którą często bywa nierozwiązany problem:

O depresji można mówić, jeśli stan obniżonego nastroju utrzymuje się dłużej, niż dwa tygodnie. Depresja jest chorobą, którą należy leczyć. Więcej na temat depresji mówi Roma Kalemba-Pietrzak – psychoterapeutka:

Statystyki wskazują na drastyczny wzrost prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży w wieku 7-18 lat, czyli każdego dnia mniej więcej czworo dzieci uznaje, że nie chce żyć. Na co powinniśmy zwrócić uwagę, aby rozpoznać zmiany u młodych osób? O tym mówi Dorota Sikora, zastępca dyrektora Zespołu Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Częstochowie:

Szukanie pomocy jest ważne, ale nadal jednak wstydliwe. Udanie się do m.in. psychologa, czy terapeuty nadal bywa tematem tabu. Jednak mówić trzeba, tym bardziej, że problemy z depresją mają nie tylko dorośli, ale i małe dzieci, o czym wspomina Dorota Sikora:

W Ogólnopolskim Dniu Walki z Depresją nie powinniśmy zapominać o osobach, które – po wielkiej traumie, którą przeżyły w Ukrainie z powodu wojny – znajdują się w naszym kraju, o czym przypomina Paulina Gradek z Caritas Archidiecezji Częstochowskiej:

Depresja dotyka niezależnie od wieku, płci, koloru skóry, statusu społecznego i majątkowego. Towarzyszą jej stany obniżonego nastroju, poczucie braku energii, niemożność przeżywania radości, niska ocena własnej wartości, ogranicza zdolność do pracy i nauki. To choroba uleczalna, nawet przy całkowitym braku nadziei. Nie bójmy się prosić o pomoc!

Źródło: Zdjęcie gov.pl

Modernizacja opiewała na niemal 5 mln zł. Specjalista ds. promocji, Karolina Basiak przybliżyła, co nowego Biblioteka Główna oferuje odwiedzającym po kilkumiesięcznych pracach:

Jak można się domyślać, remonty zawsze stanowią spore wyzwanie logistyczne – szczególnie, gdy trzeba zatroszczyć się o bezpieczne przeniesienie cennych księgozbiorów, a następnie sprowadzenie ich z powrotem na miejsce:

Świeżo wyremontowana Biblioteka Główna zaprasza wszystkich moli książkowych od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 19:00, a w soboty od 9:00 do 14:00. Oficjalne otwarcie 23 lutego zainaugurowało cały tydzień atrakcji, które ucieszą wszystkich miłośników dobrej lektury, choć nie tylko. W środę, 25 lutego o godz. 18:00 odbędzie się spotkanie autorskie z Ryszardem Ćwirlejem. Kolejne spotkania zaplanowano na weekend. W piątek o godz. 18:00 audytorium będzie mogło wysłuchać opowieści o literackiej Częstochowie, które poprowadzi prof. Elżbieta Hurnik. Z kolei w sobotę, 28 lutego o godz. 16:00 w Sali odczytowej nr 202 odbędzie się spotkanie autorskie z Kamilą Kolińską – autorką książek młodzieżowych. Dla tych, którzy pragną poczuć powiew wiosny, doskonałą okazją będzie ku temu planowana na 26 lutego akcja „Adoptuj roślinę w Bibliotece”. Szczegółowe informacje są dostępne na stronie Biblioteki Publicznej.

Weekendowe działania podejmowane przez częstochowską drogówkę przybliżyła asp. Marlena Leszczyniak, zastępca oficera prasowego Komendy Miejskiej Policji w Częstochowie:

Mł. bryg. Paweł Liszaj, oficer prasowy Komendanta Miejskiego Państwowej Straży Pożarnej w Częstochowie zaznaczył, że dla strażaków weekend był spokojny:

Straż Miejska podczas weekendu przyjęła od mieszkańców miasta 114 telefonicznych zgłoszeń. O szczegółach mówi rzecznik prasowy Straży Miejskiej w Częstochowie, Artur Kucharski:

W weekend strażnicy miejscy prowadzili też kontrole miejsc niemieszkalnych i proponowali pomoc osobom w kryzysie bezdomności. Funkcjonariusze Straży Miejskiej udzielili pomocy 5 osobom.

Po końcowym gwizdku trener Rakowa, Łukasz Tomczyk, podsumował spotkanie podczas pomeczowej konferencji prasowej:

Trener Tomczyk nie krył radości z pierwszego zwycięstwa jako szkoleniowiec Rakowa Częstochowa:

Aktualnie Raków ma na swoim koncie 34 punkty. Następne spotkanie podopieczni trenera Tomczyka rozegrają 1 marca z Lechem Poznań.

PJU

Hm. Sławomir Radosz przybliżył, dlaczego to właśnie 22 lutego jest międzynarodowym świętem harcerzy i skautów:

W tym dniu harcerze i skauci w szczególny sposób myślą o sobie, składają życzenia i integrują się podczas spotkań. Jak będzie wyglądało tegoroczne świętowanie w Częstochowie?

Początki harcerstwa na ziemiach Polski sięgają 1909 roku. Zaledwie rok później zaczęły powstawać pierwsze zastępy i drużyny. Po zakończeniu I wojny światowej, polscy harcerze włączyli się w odbudowę niepodległej. W latach 1939-1945 brali czynny udział w obronie ojczyzny. Po II wojnie światowej rozpoczęła się sukcesywna likwidacja ZHP, a szansa na reaktywację harcerstwa pojawiła się dopiero po roku 1956. Pierwsza połowa lat 90. była dla Związku czasem przebudowy i powrotu do struktur międzynarodowych. Od 1912 ruch harcerski zagościł również na ziemi częstochowskiej. Tradycją w Radiu Fiat stało się coroczne przekazywanie redakcji Betlejemskiego Światełka Pokoju, które w trakcie Adwentu w międzynarodowej sztafecie obiega cały świat. Za rozprzestrzenianie symbolu pokoju odpowiadają harcerze i skauci z całego świata. Za troskę o sprawy wychowawcze dzieci i młodzieży, a także za wsparcie okazywane Związkowi Harcerstwa Polskiego w pracy instruktorskiej, Radio Fiat zostało wyróżnione zbiorową odznaką Śląskiej Rady Przyjaciół Harcerstwa Chorągwi Śląskiej ZHP. Dziękujemy i mówimy głośne czuwaj!

Prezes KS Norwid Częstochowa Krzysztof Wachowiak podkreślił, że spotkanie z drużyną z Jastrzębia – Zdrój będzie kolejnym ważnym meczem w tym sezonie:

Aktualnie Norwid zamyka tabelę PlusLigi i walczy o utrzymanie. Częstochowianie tracą do bezpiecznego miejsca 4 punkty. Krzysztof Wachowiak zaznaczył, że drużyna skupia się na zdobywaniu punktów w kolejnych spotkaniach, aby zagwarantować sobie utrzymanie:

Prezes zachęca wszystkich kibiców do wsparcia drużyny i zaprasza na sobotnie spotkanie:

Spotkanie rozegrane zostanie w Hali Sportowej Częstochowa, a pierwszy gwizdek zabrzmi o godzinie 20:00.

PJU

Coraz więcej osób, które pobierają świadczenia podejmują pracę. To pozwala nie tylko na zasilenie budżetu domowego, ale także na wzrost swojego świadczenia po przeliczeniu. Dla osób, które są na wcześniejszej emeryturze lub rencie wysokość osiąganych zarobków może spowodować, że przekroczenie pewnych kwot, czyli tzw. limitów dorabiania, może skutkować zmniejszeniem lub zawieszeniem wypłaty świadczenia

– mówi Beata Kopczyńska, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie śląskim.

Nowe maksymalne kwoty zmniejszenia

Zgłoszenie zarobków do ZUS to obowiązek – podkreśla regionalna rzeczniczka:

Kto może dorabiać bez żadnych limitów?

Bez ograniczeń mogą dorabiać także renciści pobierający rentę wojskową lub wojenną, których niezdolność do pracy pozostaje w związku ze służbą wojskową, osoby otrzymujące rentę rodzinną po takich inwalidach, a także świadczeniobiorcy, których renta rodzinna jest korzystniejsza kwotowo od ustalonej emerytury z tytułu ukończenia powszechnego wieku emerytalnego.

Podczas konferencji przedmeczowej trener Rakowa Częstochowa, Łukasz Tomczyk podkreślił, że drużynie towarzyszy niedosyt oraz chęć pierwszego zwycięstwa w rundzie wiosennej:

Tomczyk wspomniał także, jak wygląda sytuacja kadrowa w drużynie:

Trener Medalików zwrócił się również do kibiców, zaznaczając, że ich wsparcie podczas meczów pomaga zawodnikom na boisku:

Sędzią sobotniego spotkania będzie Paweł Raczkowski z Warszawy. Na liniach będą mu asystować Marcin Boniek i Filip Sierant. Sędzią technicznym nominowany został Aleksander Kozieł, a w wozie VAR zasiądą Paweł Pskit i Marek Opaliński.

Pierwszy gwizdek w spotkaniu Raków – Bruk-Bet Termalica wybrzmi o godzinie 15:00 na Zondacrypto Arenie w Częstochowie.

PJU

S. Magdalena i s. Aurelia, honoratki wyjaśniły jak wygląda plan każdej z dróg krzyżowych. Siostry podały również intencję modlitewną, którą podejmą uczestnicy:

Modlitwa podczas każdej Drogi Krzyżowej będzie odbywała się indywidualnie w ciszy. Uczestnicy będą zachęceni do podejmowania rozważań zaproponowanych przez siostry honoratki. Informacje o poszczególnych trasach znajdują się na funpage’u Manufaktura Serc.

Prezes KS Norwid Częstochowa Krzysztof Wachowiak ocenił środowe spotkanie w wykonaniu drużyny z Częstochowy:

Norwid zakończył swój udział w rozgrywkach CEV Challenge Cup na etapie ćwierćfinału. Krzysztof Wachowiak podsumował udział granatowo–błękitnych w turnieju:

Kolejne spotkanie podopieczni Travicy rozegrają we sobotę, 21 lutego, w ramach rozgrywek PlusLigi. Rywalem granatowo–błękitnych będzie Jastrzębski Węgiel. Spotkanie rozegrane zostanie w Hali Sportowej w Częstochowie.

PJU