Сливочное масло и сало или рыбий жир. Лучшие источники насыщенных жиров

Выпуск видеоблога CMT (CaveMansTech):

Почему насыщенных жиров боятся. Чем сало лучше оливкового масла. Как правильно выбрать сливочное масло. Почему современное мороженое лучше не потреблять? Что хорошего в омега-9 кислоте?