Slow Birth

Aujourd’hui dans Slow Birth je me suis entretenue avec Mia, la maman de Noé et Joseph. Nous discutons des différentes façons de donner naissance à son enfant, du déclenchement dans une maternité à la maison de naissance. 

Mia me raconte ses deux accouchements physiologiques dans ces contextes très différents. Elle m’explique comment la douleur l’a foudroyée lors de son premier accouchement et comment elle a su gérer ses contractions au mieux pour son second accouchement. 

Enfin, Mia nous apportera deux précieux conseils pour accoucher physiologiquement et nous indiquera le titre d’une série décomplexante pour notre post-partum et nos premiers pas de maman. 

Bonne écoute ! 

· Ressources mentionnées dans l'épisode :  

- Se faire confiance et penser au fait que les contractions et la douleur finiront par passer 

- Demander à son/sa partenaire d’être présent(e) pour nous de la façon dont on le souhaite 

- La série Workin’ Moms 

- Le site de la maison de naissance d’Aubagne : 

https://ch-aubagne.eu/offre_de_soins/femme-mere-enfant/casa-de-naissance/ 

· Pour échanger après l'écoute de cet épisode : https://www.instagram.com/slow.birthpodcast/ 

· Production et montage : @Jessicalouis_ 

· Musique libre de droit : Wendy Marcini, Suncatcher  

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J’ai le plaisir d’accueillir dans Slow Birth Alix, jeune maman parisienne ayant accouché en maison de naissance, Comme À La Maison.  Nous discutons de sa préparation riche et variée lors de sa première grossesse et de la confiance en son corps que sa sage-femme lui a inculqué lors de sa préparation au CALM. 

Alix m’explique comment elle a géré le plus gros du travail chez elle, puis comment elle a donné naissance à son fils, dans l’eau, en maison de naissance.

Enfin, elle nous prodiguera son meilleur conseil pour accoucher physiologiquement et nous indiquera quelques références culturelles intéressantes. 

Bonne écoute ! 

· Ressources mentionnées dans l'épisode :  

- Penser au temps de répit entre les contractions pour mieux les vivre 

- Les B.D de Lucile Gomez 

- Le livre « Jours de naissance » de Marie Richeux 

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C’est avec grand plaisir que je reçois aujourd’hui Manon, orthophoniste et maman de Léonie, dans mon émission de podcast.  

Manon m’explique qu’elle n’arrivait pas à choisir comment elle souhaitait accoucher, avec ou sans péridurale, et que c’est finalement son travail très rapide qui aura décidé pour elle. 

Nous conversons sur les étapes de son accouchement express durant lesquelles elle passe d’une dilatation allant de 3 à complète en seulement trente minutes !  

Vous entendrez aussi la fierté d’une maman qui a surmonté sa douleur pour accueillir son bébé. 

Bonne écoute ! 

· Ressources mentionnées dans l'épisode :  

- Faire confiance à son corps 

- Le chapitre sur l’accouchement physiologique dans le livre « J’accouche bientôt : que faire de la douleur » de Maïtie Trélaün  

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Aujourd’hui dans Slow Birth, je converse avec Elise, maman de deux enfants, Emile et Cleo, et compagne de Franck. Elle revient sur ses deux accouchements physiologiques qui se veulent très opposés ; le premier s’étant réalisé avec peu de préparation, à l’inverse du second.  

Elise porte ensuite un regard sur l’importance de s’informer constamment sur le monde de la maternité afin d’affirmer ses choix lors de son accouchement.  Enfin, elle m’expliquera le déroulement fascinant de son co-allaitement et nous prodiguera son meilleur conseil pour accoucher physiologiquement. 

· Ressources mentionnées dans l'épisode :  

- Les podcasts dans lesquels témoigne Michel Odent : « La Matrescence » (épisode 77) et « À cœur joie » (épisode 13)

- Le podcast La Matrescence (épisode 18) : Isabelle Deputier, sage-femme à domicile, accompagne l'accouchement à la maison

- Se faire confiance et s’écouter pour que nos choix soient respectés 

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Aujourd’hui dans Slow Birth, je reçois Marie-Sophie, maman de Marius. Elle me raconte sa préparation riche et variée pour l’accouchement de son fils après avoir pris connaissance d’une potentielle impossibilité d’obtenir la péridurale à cause de sa maladie chronique, le PTI. Marie-Sophie décide donc de réaliser toutes les recherches possibles pour accoucher physiologiquement.

Enfin, elle nous indiquera ses meilleurs conseils pour accoucher physiologiquement et nous rappellera deux références littéraires essentielles pour tout connaître sur notre corps au moment de l’accouchement. 

· Ressources mentionnées dans l'épisode :  

- Se renseigner et essayer diverses préparations pour trouver ce qui nous convient 

- Bien choisir sa personne ressource : celui ou celle qui nous rassure et nous rebooste  

- Ne pas avoir d'idées préconçues sur son accouchement afin de ne pas être déçue 

- La Naissance en B.D (tome I) de Lucile Gomez 

- Le livre « Le Guide de la naissance naturelle », Ina May Gaskin 

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C’est avec grand plaisir que je me suis entretenue avec Tania, jeune maman de deux enfants, expatriée et tout nouvellement doula. 

Elle m’a confié les difficultés de son premier accouchement et l’envie de vaincre cette passivité pour la mise au monde de son deuxième bébé. Elle m’explique que le plus important pour elle c’est de bien s’entourer pour préparer et vivre un accouchement le plus sereinement possible. Tania m’indique alors comment elle a fait appel à une doula à Singapour, où elle vit avec sa famille. 

Enfin elle raconte ce deuxième accouchement, rapide, qu’elle a pu vivre pleinement, grâce à son mari et son incroyable doula ! 

Je vous souhaite une très bonne écoute. 

· Ressources mentionnées dans l'épisode :  

- Bien choisir les personnes qui nous entourent lors de son accouchement  

- Le podcast « Evidence Base Birth » 

- Le livre « The Birth Partner » de Penny Simkin 

- Le livre « Le Guide de la naissance naturelle », Ina May Gaskin 

- La balle cacahuète ou peanut ball 

· Page Instagram de Tania pour son activité de doula : https://www.instagram.com/gentle_beginnings_birth_doula/  

· Site web de Tania pour son activité de doula : https://www.gentle-beginnings-doula.com   

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· Musique libre de droit : Wendy Marcini, Suncatcher  

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Après m’avoir raconté ses deux premiers accouchements, Émilie poursuit son récit pour la mise au monde de ses deux derniers bébés. Vous m’entendrez toujours aussi captivée à l’écoute de ces récits si magiques. 

Bonne écoute !  

• Ressources mentionnées dans l'épisode : 

- Bien gérer son souffle lors d'une contraction 

 - Le livre « La Remplaçante » de Mathou et Sophie Adriansen  

- Le livre « Linea Nigra » de Sophie Andriansen  

- Le podcast Bliss Stories

- L'émission La Maison des Maternelles

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• Musique libre de droit : Wendy Marcini, Suncatcher 

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Émilie, maman de quatre enfants et professeure d’italien. Elle me raconte ses quatre accouchements physiologiques, à la fois presque identiques en terme de travail mais en même temps si différents dans le traitement de la douleur.  

Elle m’explique sa culpabilité lors de ses grossesses alitées durant lesquelles elle ne peut pas s’occuper autant de ses enfants qu’elle le voudrait et illustre à quel point corps et esprit sont très souvent alignés et connectés. 

Vous découvrirez comment une famille passe de 2 à 4 enfants comme si c’était la chose la plus naturelle et logique qui soit et enfin, Émilie nous prodiguera son meilleur conseil pour accoucher physiologiquement. 

Je vous souhaite une très bonne écoute.  

• Ressources mentionnées dans l'épisode : 

- Bien gérer son souffle lors d'une contraction 

 - Le livre « La Remplaçante » de Mathou et Sophie Adriansen  

- Le livre « Linea Nigra » de Sophie Andriansen  

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Dans ce premier épisode, Charlène, sophrologue de formation, me raconte l’accouchement de sa fille Alba en plateau technique, accompagnée de son mari Aris et de leur sage-femme, Maelys. Elle m’explique ce qui l’a poussée à choisir l’accouchement physiologique et notamment l’aspect très médicalisé lors d’un précédent accouchement. 

Charlène me rappelle l’importance d’être dans un cadre serein et intime pour donner naissance.  Nous parlerons de sa passion pour les chansons de Céline Dion durant son pré-travail mais aussi les ressources qui se sont manifestées en elle au bon moment et qu’elle ignorait jusqu’alors. 

Enfin, elle nous prodigue son meilleur conseil pour accoucher physiologiquement et nous donne une référence littéraire pour prendre conscience de nos super-pouvoirs de femme ! 

J’ai adoré converser avec Charlène, d’autant plus qu’elle a fait de moi son témoin privilégié pour m’annoncer une heureuse nouvelle la concernant. 

J’espère que vous prendrez plaisir à l’écouter. Je vous souhaite une très bonne écoute.  

• Ressources mentionnées dans l'épisode : 

- Bien choisir le cadre pour son accouchement

- "La naissance en BD tome 1 : Découvrez vos super pouvoirs" Lucile Gomez 

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 « Soyez les bienvenues dans SlowBirth, je suis Jessica Louis, jeune maman mais aussi professeure de formation. J’ai créé ce podcast avec comme objectif premier de faire prendre conscience, à toutes les femmes, de la puissance de leur corps et des capacités infinies qui s’offrent à elles lors d’un accouchement physiologique. J’ai le souhait profond d’aider chacune d’entre nous à se faire confiance et à se libérer des préjugés concernant la douleur.  

En préparant mon accouchement, je me suis moi-même nourrie de ces récits de femmes qui avaient donné naissance physiologiquement avant moi et ce sont leurs mots et leur aura qui m’ont portée et aidée à mettre au monde mon premier enfant.  Je souhaite de tout cœur faire perdurer cette transmission à l’aide de SlowBirth.

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