Den här vecka är det ju hälsotema i podden och i dagens bonusavsnitt pratar jag med min kompis Marie. Marie har erfarenhet av mycket psykisk ohälsa, inklusive ångest, depression, utbrändhet, bipolaritet, ADD och autism.
Vi pratar om hur det är att leva med svåra diagnoser, hur det kan påverka livet väldigt mycket, men också vikten av att inte ge upp hoppet på att få hjälp!
Det här avsnittet finns även som videopodd om ni vill se oss medan vi pratar. På grund av detta så valde jag att prioritera textning till video-klippet. Jag vet att textdokumentet till det här avsnittet är ganska jobbigt att läsa, men jag rekommenderar att titta på videon istället. 😊 Hoppas det är okej!
Om ni vill dela med er av egna erfarenheter med fysisk eller psykisk ohälsa får ni gärna göra det i kommentarerna. 🤗
This week we have a health theme on the podcast and in today's bonus episode I speak to my friend Marie. Marie has experience with a lot of mental illnesses, including anxiety, depression, burnout, bipolar disorder, ADD, and autism.
We talk about what it's like to live with difficult diagnoses, how it can affect life a lot, but also the importance of not giving up hope of getting help!
This episode is also available as a video podcast if you want to watch us while we talk. Due to this, I chose to prioritize the subtitles for the video. I know the text document for this episode is pretty annoying to read, but I recommend watching the video instead. I hope that's okay!
If you want to share your own experiences with physical or mental illness, feel very free to do so in the comments.