Tóth Dalmával beszélgetek, akivel a nyári 5 napos mindfulness elvonulásomat fogom közösen vezetni. Dalmával 3 éve beszélgettünk a SlowTime Podcastban utoljára, így ebben a részben az elmúlt időszak és a meditációs gyakorlásunk változásáról és a mindfulness-hez való hozzáállásunkról is lesz szó.

Legújabb podcastunkban Krajcsó Nelli és Horváth-Hollósi Csilla az Anti-határidőnapló Klubunk vezetői beszélgetnek a Klub lezárásáról, a karácsonyi túlzásokról és a lassú pénz mozgalomról. A beszélgetésben szó lesz a Klub decemberi programjairól is.

Krajcsó Nelli, Horváth-Hollósi Csilla és Bánosi Eszter, az Anti-határidőnapló Klubunk vezetői beszélgetnek a slow tévés élményeikről, unalomról, türelmetlenségről, multitaskingról. A beszélgetésben szó lesz a Klub novemberi programjairól is.

Krajcsó Nelli, Horváth-Hollósi Csilla és Bánosi Eszter, az Anti-határidőnapló Klubunk vezetői beszélgetnek arról, mit jelent számukra az egészségtudatos életmód. A beszélgetésben szó lesz a Klub októberi programjairól is.

Krajcsó Nelli, Horváth-Hollósi Csilla és Bánosi Eszter, az Anti-határidőnapló Klubunk vezetői beszélgetnek arról, mit jelent számukra a fenntartható öltözködés és divat. A beszélgetésben szó lesz a Klub szeptemberi programjairól is.

Krajcsó Nelli, Horváth-Hollósi Csilla és Bánosi Eszter, az Anti-határidőnapló Klubunk vezetői beszélgetnek arról, mit jelent számukra a lassú utazás. A beszélgetésben szó lesz a Klub augusztusi programjairól is.

Legújabb podcastunkban Krajcsó Nelli, Horváth-Hollósi Csilla és Bánosi Eszter, az Anti-határidőnapló Klubunk vezetői beszélgetnek arról, mit jelent számukra a lassítás. A beszélgetésben szó lesz a Klub júliusi programjairól is.

Legújabb podcastunkban Krajcsó Nelli, Horváth-Hollósi Csilla és Bánosi Eszter, az Anti-határidőnapló Klubunk vezetői beszélgetnek arról, milyen viszonyban vannak Budapesttel, milyen konfliktusaik vannak a városi létben, illetve mi tölti őket a nyüzsgésen. A beszélgetésben szó lesz a Klub júniusi programjairól is.

- Kinek mit jelent Budapesten élni, ki az aki ideszületett és ki az, aki beköltöző?

- Miért érzi egyre inkább azt Eszter, hogy kifelé menne a városból?

- Tart-e Csilla attól, hogy peremkerületbe költözzenek?

- Mi volt Nelli első budapesti életes élménye, és miért szereti mindennek ellenére a budapesti belvárost?

- Mit jelent a környezetpszichológia, és Eszter miről fog beszélgetni júniusi szakértőnkkel, Dúll Andreával?

- Miért van az, hogy összevitatkozunk köztereken és ragaszkodunk a rossz szomszédhoz?

- Hogyan segíthet a biztonság fejlesztése magunkban abban, hogyan élünk a kényszerközösségekben?

- Mit jelent az együttérzés gyakorlása, és miért nem kell semmilyen magasztos dologra gondolni vele kapcsolatban?

Legújabb podcastunkban Krajcsó Nelli, Horváth-Hollósi Csilla és Bánosi Eszter, az Anti-határidőnapló Klubunk vezetői beszélgetnek a arról, mi segít abban nekik, hogy oda tudjanak vezetőként figyelni másokra, illetve szó lesz a Klub májusi programjairól is.

- Hogyan tudunk ott lenni másoknak úgy, hogy közben magunkra is tudunk figyelni?

- Mi a közös a mindful leadershipben és a slow parentingben?

- Hogyan vezeti Csilla az 50 fős csapatát, és milyen érzelmi képességek szükségesek ehhez?

- Mit jelent a mindfulness gyakorlása Csilla számára a „középvezetői présben” és hogyan próbálja megakadályozni a nagy fluktuációt?

- Hogyan kezeli Eszter az arroganciát, a konfliktusokat az interjúalanyaival? Miért nem lehet idegesen konfliktusokat megoldani?

- A polivagális elmélet, és a szociális idegrendszer szerepe a konfliktuskezelésben

- Miért nehéz a perfekcionistáknak egy-egy vitás helyzet Nelli szerint?

- Mi az együttműködő és az ellenséges harag jellemzője Nelli egyik kedvenc könyve alapján?

- Miről fog Eszter beszélgetni Fekete Kingával, aki régen érzelmi intelligencia alapú mindfulness tréningeket tartott vezetőknek, most pedig anyukáknak?

- Mi az a 3 dolog, ami segíti Nellit a csoportok vezetésében?

Legújabb podcastunkban Krajcsó Nelli, Horváth-Hollósi Csilla és Bánosi Eszter, az Anti-határidőnapló Klubunk vezetői beszélgetnek a természettel való viszonyukról, slow kertészkedésről és a Klub áprilisi programjairól.

- Milyen a viszonyunk a tavaszhoz? Miből töltekezünk ilyenkor?

- A tavasz komplexitása, kettőssége, a szélsőséges változások és hogyan igazodunk mindehhez?

- Mivel készül Eszter a szakértői beszélgetésünkre, Dóra Melinda Tündével, aki ökokertész és a Kertkaland megalapítója?

- Hogyan figyeli Csilla, ahogyan ébred a tél után a belső fája? A türelmetlenség és fásultság miért került bele Csilla áprilisi workshopjába?

- Hogyan segíthet a természet változása a saját belső változásaink elfogadásában?

- Mit jelent a slow, azaz lassú kertészkedés?

- Mire törekszik Nelli a saját kertjében és mik a hosszú távú kertészkedős céljai?

- Ki hogyan használja önismeretre a természetet?