Tillfälligt ur Funktion:  

https://open.spotify.com/show/4mmdxuNpXvRUP9l4AJ7o2t?si=1efde3c0200846e5

I vårt mest återhämtande avsnitt hittills får vi lära oss vad en narcissist har gemensamt med ett ruttet ägg och hur personer med denna sjukdom ser sig själva.  

Jane Jonasson, poddare och självutnämnd Narcissist-🧲 berättar om hur du som varit eller är under sådant angrepp kan återhämta dig och hålla satta gränser befästa!  

Känner du igen dig i vad Jane beskriver? Om detta inte känns helt främmande, kolla in hur Jane kan hjälpa dig reclaima tillvaron:  

https://stan.store/tillfalligturfunktion/p/terhmtningsstrategier-fr-att-terta-kontrollen   

00:00 Introduktion till narcissism och dess påverkan 

04:14 Jane Jonassons erfarenheter av narcissism 

09:39 Narcissismens påverkan på relationer 

17:18 Läkningsprocessen efter narcissistisk misshandel 

22:21 Strategier för att hantera narcissister 

23:17 Förståelse av narcissism och dess påverkan 

26:09 Strategier för återhämtning från narcissistisk misshandel 

32:01 Att bygga ett stödjande nätverk 

39:29 Att ge tillbaka och hjälpa andra 

44:02 Framåtblick och kommande diskussioner