Slyšet sebe

Náš hlas není jen náš. Je to otisk rodinných příběhů, mlčení i nevyřčených emocí, které se přenášejí z generace na generaci.

V této epizodě se podíváme na to, jak se do hlasu zapisují nejen naši rodiče, ale i dávné zkušenosti našich předků – války, chudoba, tajemství nebo nevyřčené přísahy.

Dozvíš se, proč někdy mluvíme cize, proč v našem hlase zní bolest, která není naše, a hlavně: jak s tím začít vědomě pracovat, aby tvůj hlas byl konečně skutečně tvůj

#slyšetsebe #generačníhlas #hlasanetrauma #cozdědíme #rodinnétajemství #generačnítrauma #psychologiehlasem #osobnírozvoj #hlasováterapie #českýpodcast #vědomýživot #hluboképříběhy #rodovápaměť

🎙️ Jak hlas a zpívání ovlivňuje naši inteligenci v různých fázích života

Věděli jste, že i falešný zpěv může tvému mozku prospět? V této epizodě se podíváme na to, jak hlas a zpívání působí na inteligenci dítěte, dospělého i seniora – od rozvoje řeči přes posílení paměti až po trénink kreativity a zpomalení stárnutí mozku.

Propojím fyziologické a psychologické souvislosti, ukážu ti konkrétní cvičení a vysvětlím, proč hlas není jen prostředkem komunikace, ale i nástrojem pro chytrý, pružný a odolný mozek.

🎧 Poslechni tady:

https://open.spotify.com/episode/

#slyšetsebe #hlasazeléčí #inteligence #zpívání #osobnírozvoj #psychologiehlasem #českýpodcast #hlasovácvičení #mozek #paměť #tvořivost #vědomýživot #zpívej #nebojsehlas

🎙️ s Jaký typ dítěte máš doma? A jak s ním mluvit, aby tě slyšelo?

V této epizodě objevíš 4 typy dětských osobností podle hlasu, vnímání a komunikačních reakcí.

Zjistíš, proč na jedno dítě funguje laskavost a na druhé struktura – a jak přizpůsobit svůj hlas tak, aby se mezi vámi otevřelo porozumění místo napětí.

✨ Součástí epizody jsou konkrétní věty, hlasové poznámky, fyziognomie a hluboký vhled do toho, co slyší dítě – nejen slovy, ale celým tělem.

🧩 A na sociálních sítích si můžeš udělat i jednoduchý kvíz, který ti napoví, jaký typ máš doma právě ty.

Protože porozumění začíná tam, kde slyšíme nejen sebe, ale i své děti.

#slyšetsebe

#hlasováterapie

#komunikacesdětmi

#dětskétipy

#osobnostnítypy

#vědomérodičovství

#respektujícívýchova

#jakmluvitsdětmi

#českýpodcast

#psychologiedětí

#porozumění

#výchova

#osobnírozvoj

#hlubokýposlech

#typydětí

#rodičovskétypy

#sebeláskaaempatie

🎙️ Co slyší tvoje dítě, když na něj křičíš – 3. díl: Jak z toho ven

Možná jsi křičela. Možná včera. Možná dnes.

Ale když už slyšíš sebe, můžeš slyšet i svoje dítě – novým způsobem.

V této epizodě ti dám slova, která hojí místo ran.

Ukážeme si, jak obnovit vztah, hlas i důvěru, když už došlo ke křiku.

S konkrétními větami, opravdovým přesahem a dechovou návratkou, která funguje i ve vřavě.

Protože hlas rodiče může být i náruč.

#slyšetsebe #hlasrodiče #výchovabezkřiku #laskavádůslednost #hlasovápaměť #vědomávýchova #podcastsdusí #českýpodcast #osobnírozvoj #dětskýmozek #vnitřnísíla #novázpětnávazba #autenticita #hlashojí #cozůstávávhlase #neznamenáne

🎙️ Jak se nenechat zmanipulovat – když hlas hraje proti tobě

Jak poznat, že se tě někdo snaží ohnout – ne křikem, ale tónem? V této epizodě ti ukážu, jak se manipulace skrývá v intonaci, pauzách i nevysloveném tlaku. Naučíš se vnímat signály těla, vrátit si hlas zpět a vystoupit z tichého souhlasu, který ti nepatří.

Včetně konkrétních vět, fyziologických poznatků a vnitřní opory.

Protože slyšet sebe není fráze. Je to síla.

#slyšetsebe #jaksebranit #manipulace #hlasnelže #vědomákomunikace #podcastsdusí #sebeobrana #českýpodcast #osobnírozvoj #hlasováterapie #zpetkesobe #autenticita #neznamenáne #vědomýživot

🎙️ „Zrození bez doteku – když hlas nikoho nezajímá“

⸻

Co se stane s hlasem, když dítě po narození zůstane samo? Když volá, ale nikdo nepřijde?

Tahle epizoda je jemným, ale hlubokým ponorem do tématu separace od matky – po porodu nebo v průběhu života – a toho, jak se tyto zkušenosti vpíší do hlasu, dechu, těla a sebevědomí.

Dozvíš se:

– jak tělo reaguje, když hlas nemá adresáta

– proč se některé z nás bojí mluvit – a jiné mluví moc

– co je to hlasová rezignace a jak se z ní dostat

– hlasové a dechové cvičení, které pomáhá „znovu se narodit“ skrze vlastní hlas

– věty a afirmace, které jsi možná nikdy neslyšela – ale můžeš je říct sobě

Možná tvůj hlas nezačal v náruči. Ale může do ní zpátky dorůst – přes tebe.

⸻

#slyšetsebe #hlasováterapie #hlasazrození #vztahsmatkou #porodnítrauma #neurozvuk #tělesnapaměť #vnitřnídítě #afirmace #sebepřijetí #ženskýhlas #vědomýhlas #hlubokápraxe

🎙️

Co dělat, když cítíš, že někdo blízký neříká pravdu – a přesto s ním sdílíš prostor, vztah nebo každodenní realitu? Tahle epizoda je hlasovým kotvením pro chvíle, kdy se v tobě mísí mlčení, zmatek a otázky.

Dozvíš se:

– jak tělo reaguje na lež ještě dřív, než to chápe rozum

– proč se hlas stahuje a jak ho uvolnit

– jak nastavit ochranný prostor bez křiku

– co můžeš říct (nebo neříct), když nechceš hrát hru

– a taky pár silných afirmací, které tě vrátí k sobě.

Nejsi povinna zůstávat v nepravdě. Tvůj hlas je tvůj domov.

🎧 Dovol si slyšet sebe i ve světě, kde někteří mluví v maskách.

#slyšetsebe #hlasováterapie #pravda #intuice #afirmace #toxickélži #ženskásíla #vědoméhranice #sebeochrana #kdyžněkolihlže

Jak zní tvůj hlas ve vztahu?

Tichý, nejistý, přizpůsobený? Nebo silný, ale plný napětí? V téhle epizodě mluvím o tom, co všechno náš hlas prozrazuje o tom, jak se ve vztahu cítíme – a co s tím můžeme dělat.

Nejde jen o komunikaci. Jde o to, jestli vůbec ještě mluvíš za sebe.

#hlas #partnerskevztahy #autenticita #sebeláska #vědomývztah #hlasovaterapie #podcastnahlásku #ženyspolu #intimita #komunikace #vztahyjinak #sebevyjádření

Myslíš si, že tebe se to netýká? Tvůj hlas říká něco jiného.

V této epizodě se podíváme na propojení mezi hlasem a vnitřními zraněními – těmi, o kterých často ani nevíme.

Proč se ti stáhne krk, když máš říct „ne“? Proč někdy úplně ztratíš hlas?

A jak s tím pracovat, aby ses konečně slyšela?

🌀 Hlas jako brána k uzdravení.

🫀 Ne terapie. Ale pravda.

#slyšetsebe #hlas #trauma #vnitřnídítě #uzdravování #hlasováterapie  

#sebevyjádření #vědomýživot #těloapaměť #psychosomatika #ženskýhlas  

#vnitřnípravda #zranění #pravdivost #hlasemksebe

🎙️ Epizoda: Co všechno prozradí tvůj hlas

Tvůj hlas není jen zvuk. Je to mapa emocí, vnitřních bloků, energií i příběhů, které v sobě nosíš.

V této epizodě se podíváme na to, co všechno lze odhalit díky hlasové terapii a analýze:

🧭 archetypy hlasu

🌀 bloky na čakrách

💔 vztahové zacyklení

🌿 i skryté napětí v těle.

Zjistíš, jak hlas ukazuje na místa, která potřebují pozornost, a jak přes energetický systém a čakrovou práci pomáháme tělu i duši znovu ladit harmonii.

Hlas je klíč. Nauč se ho slyšet.

Pro více zábavy a bonusový obsah sleduj také na:

📘 https://www.facebook.com/share/19HzBBXf37/?mibextid=wwXIfr

📷 https://www.instagram.com/slyset_sebe?igsh=MWZyeXFhc2ZqZHVobQ==

🎯 https://www.tiktok.com/@slyset_sebe?_t=ZN-8xGCVOCRev0&_r=1

🌐web: zatím ve výstavbě, ale brzy se můžeš těšit na nabídku programů, ženské kruhy, webináře, workshopy a další 👏❤️