А чи не застаріла це концепція носити костюми і підбори на робочому місті? Ділюся своїми власними міркуваннями. Росповідаю, як відмовилася від стажування в L'Oreal і про дивні правила щодо дрес коду в Японії.

У цьому епізоді я розкажу про ті речі, які ставлять мої нерви на шухер і викликають відразу. Від людей, які завжди знають усе, до ситуацій з поганою пунктуацією у WhatsApp. Ми також потеревенимо про людей, які просто обожнюють голосно розмовляти, та як мобільні телефони можуть стати заслонкою між нашими розмовами.

Не пропустіть затишну розмову про те, чому польоти літаком і спадання штанів можуть змусити вас покрутити очима та засміятися одночасно.

Часто ми думаємо, що для великих результатів нам потрібно все змінити в своєму житті. Але ні! Варто почати впроваджувати маленькі зміни, і приведуть нас до нових вершин.

Атомні звички Джеймса Кліра

Вчора увійшла в дискусію про те, хто платить на першому побаченні. І так підійшла до теми фемінізму.

А що думаєте ви? Хто платить на першому побаченні?

Розповідаю про свою участь у клубі Toastmasters, і з чим його їдять, а також про словники і слова.

https://www.toastmasters.org/

У цьому випуску я розповідаю про книги, які випали мені на шляху у 2023 році. Поділюсь враженнями від прочитаних кний. Приєднуйтеся до мене в цій захоплюючій подорожі, де книги стають віконцем у світ нових ідей і емоцій.

Також розповідаю, як я заглибилась в українські контексти через український буктуберів.

Ресурси:

GoodReads Challenge 2023

КАНАЛИ ВСІХ БУКТЮБЕРОК:

@annikablog

@nastyasabadakh

@irynaimagination

@olena.bookoholic

@letknimho

Приєднуйтеся до мене в цьому випуску, де я ділюсь про сесію коучингу, інсайтами щодо оптимізації моєї щоденної рутини та досліджую очікування від голодання, після того, як прочитала книгу 'Fast Like a Girl'.

Посилання на книгу:https://www.amazon.co.uk/-/en/Mindy-Pelz-ebook/dp/B09WMBSV39

Посилання на сайт: https://drmindypelz.com/fasting/

Шлях митця: https://book-ye.com.ua/catalog/mystetstvoznavstvo/shlyakh-myttsya/

Я ділюся особистою главою свого життя, мандрівкою через мастектомію, яка відбулася лише за два дні до початку повномасштабного російського вторгнення. У той критичний момент мене охопило почуття провини — я відчула безсилля, провину у незмозі допомогти.

 Моє виживання стало метафорою стійкості моєї країни.

У випуску 'Знайти радість у повсякденному: Журнал вдячності,' поділюся особистим досвідом того, як під час мого лікування від раку я почала вести журнал вдячності. Розкажу, як ця проста дія щоденної подяки змінила мій погляд на життя та допомогла знаходити радість навіть у найзвичайніших моментах. Приєднуйтеся до мене в подорожі по шляху вдячності та відкривайте красу у найпростіших речах життя.