Á tímum þegar erfiðleikar steðja að er mikilvægt að temja huga sinn. Hugurinn getur svo auðveldlega farið að reika í átt að neikvæðni en í stað þess að leyfa honum að reika hafa rannsóknir sýnt að við getum látið hug okkar vinna með okkur með því að hugsa jákvæðar hugsanir. Hugsanir búa til tilfinningar, tilfinningar búa til athafnir og reglulegar athafnir segja til um hver þú ert og hvert þú stefnir. Ritningin talar um hvernig við getum náð stjórn á okkar hugsunum og breytt stefnu lífs okkar. Hlustaðu á podcastið til að vita meira

Halldór fer með okkur í innra ferðalag.

Sigurbjörg talar til okkar uppörfandi og hvetjandi orð.

Halldór Lárusson ræðir um að biðja, leita og knýja á. Hvernig það er leið til innra lífs

Sigurbjörg talar hér um hvað það er mikilvægt að eiga þolgæði í þessum aðstæðum sem við erum að takast á við í dag. Það eru svo margir sem byrja vel en hvað a eginleika þarf að hafa til að enda vel?

Spjallað í Smárakirkju” er rætt við Valdimar Þór Svavarsson, framkvæmdastjóra Samhjálpar og Sigurbjörgu Gunnarsdóttur, forstöðumann Smárakirkju, um fjölskylduna, kirkjuna, lífið og tilveruna á tímum veirufaraldurs.

Halldór Lárusson ræðir um er það rétt sem margir halda að veirufaraldur og aðrar hörmungar sé dómur Guðs vegna syndar mannsins...eða?

Sigurbjörg Gunnarsdóttir talar til okkar um sigur á ótta.