Marah merupakan emosi yang normal dirasakan banyak orang. Pada umumnya amarah dipicu akibat situasi yang tidak menyenangkan dan merugikan kita, namun jika amarah tidak terkontrol dengan baik, maka emosi tersebut dapat merugikan diri sendiri dan orang-orang di sekitar.

Lalu, bagaimana cara yang tepat ketika menyampaikan kemarahan kita? apakah boleh meluapkan amarah ? atau apakah kemarahan itu harus dipendam?

Simak bahasannya bersama Harmoni Ezra, Hans Ega, Tifany Eugene dengan Olla Nurlija.