Overthinking adalah perilaku memikirkan segala sesuatu secara berlebihan hal ini juga bisa di picu oleh kondisi dimana kita tidak mampu mengambil keputusan dari analisa berbagai masalah yang kita pikirkan.

Berpikir sebelum melakukan sesuatu memanglah suatu hal yang baik. Namun, jika terlalu berlebihan dalam memikirkan sesuatu hingga mengorbankan banyak waktu akan berakibat fatal kedepannya. 

Lalu, Bagaimana mengelola Overthinking dengan baik?

Simak bahasannya bersama Harmoni Ezra, Hans Ega, Fernando Conan dengan Olla Nurlija.