Avec Julien, on explore l’univers de l’entraînement mêlé à l’entrepreneuriat, où la création de sa propre salle, la programmation en ligne, le suivi des athlètes et la relation humaine sont au cœur de son parcours.

Un échange inspirant avec un préparateur physique qui combine expertise terrain, curiosité et passion pour le développement personnel et sportif.

Son parcours est riche et original : voyages dans le monde entier pour suivre ses sportifs, création de KEO Performance, accompagnement d’athlètes de sports de glisse et de tous horizons, et une approche profondément humaine du coaching.

Un échange concret, lucide et passionné où l’humain, la pratique sur le terrain et l’innovation dans l’entraînement sont les piliers de la performance. 🌍💪

1️⃣ Son parcours et sa vision : comment sa passion pour le sport et l’entrepreneuriat l’a conduit à créer KEO Performance.

2️⃣ L’adaptation de l’entraînement aux sports de glisse et aux profils très différents d’athlètes.

3️⃣ Sa philosophie de travail : allier performance, plaisir et respect de l’athlète tout en développant un projet entrepreneurial solide.

4️⃣ L’esprit entrepreneurial appliqué au sport : innovation, curiosité et ouverture sur les méthodes du monde entier pour enrichir sa pratique et celle des athlètes.

5️⃣ Les compétences essentielles pour performer aujourd’hui : rigueur, passion, capacité d’adaptation et sens de la relation humaine.

🔥 Un épisode inspirant à l’image de Julien : passionné, curieux, engagé et profondément connecté à l’humain et au terrain.Il partage une vision authentique, pragmatique et créative de la préparation physique et de l’entrepreneuriat sportif.

🎧 À écouter absolument si vous vous intéressez à :

➡️ l’entraînement et la performance dans les sports de glisse,

➡️ la notion de préparation physique individualisée,

➡️ la création et la gestion d’un projet sportif entrepreneurial,

➡️ la relation humaine et le développement des athlètes,

➡️ le voyage, l’observation et l’adaptation.

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Arnaud Gaillard, préparateur physique de l’Équipe de France de futsal et acteur majeur de la performance dans de nombreux environnements sportifs de haut niveau.

Avec Arnaud, on plonge dans la réalité du terrain, là où l’entraînement, l’adaptation aux spécificités de chaque sport et la philosophie de travail priment autant que les protocoles. Un échange passionnant avec un préparateur reconnu pour son immense expérience, sa capacité d’adaptation et sa grande qualité humaine.

Son parcours est aussi riche que varié :volley-ball professionnel, handball, futsal, judo, suivis individualisés de joueurs de très haut niveau… Arnaud a travaillé notamment avec :

• ​L’Équipe de France U21 de handball
• ​L’Équipe de France de futsal (féminine et masculine)
• ​Le Pôle Espoirs Volley de Lyon
• ​Le club professionnel de volley de Nantes
• ​Et de nombreux top players du volley français et international

Un échange concret, lucide et profondément ancré dans la réalité quotidienne du métier de préparateur physique, où l’humain, la passion et l’expertise terrain sont au centre de la performance. 🌍💪

1️⃣ Son parcours et les expériences marquantes qui l’ont conduit au plus haut niveau du sport français.

2️⃣ L’adaptation de l’entraînement aux exigences spécifiques du volley, du handball, du futsal et des suivis individualisés.

3️⃣ Sa philosophie de travail : créer de la performance durable tout en respectant l’athlète.

4️⃣ La gestion de l’entraînement, de la charge et de l’évolution des joueurs dans des contextes collectifs et individuels très différents.

5️⃣ La passion du métier, le plaisir du terrain et la relation humaine au cœur de l’accompagnement.

6️⃣ Les compétences essentielles pour performer comme préparateur physique aujourd’hui, du haut niveau aux projets de développement.

🔥 Un épisode inspirant, à l’image d’Arnaud : engagé, accessible, passionné et profondément connecté aux réalités du sport de haut niveau.

Il partage une vision authentique, pragmatique et humaine de la préparation physique.

🎧 À écouter absolument si vous vous intéressez à :

• ​l’entraînement et l’adaptation aux différents sports,
• ​la préparation physique en sports collectifs,
• ​la performance de haut niveau,
• ​la philosophie et la passion du métier de coach,
• ​le travail terrain avec des athlètes d’élite.

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Benjamin Dumortier, préparateur physique multisports et expert en sport‑santé, qui met plus de 20 ans d’expérience au service du développement humain.

Avec Benjamin, on explore la réalité du coaching physique, où la santé, la performance globale et la compréhension fine du corps deviennent des leviers aussi décisifs que la technique sportive.

Un échange riche, lucide et très concret sur ce que signifie accompagner des athlètes de disciplines variées sur les terrains, les pistes ou les salles de musculation.

On parle de l’évolution du métier de préparateur physique, des exigences du sport haute performance et de la façon dont l’humain et l’expertise scientifique s’entrelacent pour répondre aux contraintes quotidiennes des pratiquants. 🌍💪

1️⃣ Son parcours universitaire et son chemin jusqu’à devenir préparateur physique multisports.

2️⃣ La réalité du rôle de préparateur physique auprès d’athlètes de différents sports.

3️⃣ L’évolution de la préparation physique et du sport‑santé.

4️⃣ La gestion de la charge, de la récupération et de la planification dans des contextes sportifs très diversifiés.

5️⃣ Le fonctionnement d’une activité indépendante.

6️⃣ Les compétences clés d’un préparateur physique qui veut évoluer dans le haut niveau et le sport‑santé.

🔥 Un épisode inspirant — à l’image de Benjamin : réfléchi, adaptable, rigoureux et profondément ancré dans la réalité du terrain.

Il partage une vision humaine et exigeante de son métier.

🎧 À écouter absolument si vous vous intéressez à :

• la préparation physique multisports,
• le sport‑santé et la prévention des blessures,
• la performance dans divers environnements sportifs,
• la vie d’un coach indépendant,
• le développement des compétences clés pour accompagner des athlètes au quotidien.

👉 Partenaire de cet épisode : LAROQ – découvrez leurs équipements de référence sur www.laroq.com, conçus pour les professionnels de la performance et les passionnés d’aménagement haut de gamme. #collaborationcommerciale

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Emeric Rubin, kiné auprès de Cameron Norrie, joueur évoluant au tout premier plan du tennis international.

Avec Emeric, on plonge dans la réalité du haut niveau itinérant, là où la prévention, la récupération et la lecture du corps deviennent des leviers de performance aussi déterminants que l’entraînement technique.

Un échange passionnant, lucide et très concret sur ce que signifie accompagner un top player sur les tournois du monde entier.

On parle de l’évolution du métier de kiné du sport, des exigences du tennis professionnel et de la manière dont l’humain et l’expertise clinique s’entremêlent pour répondre aux contraintes de la compétition au quotidien. 🌍💆‍♂️

1️⃣ Son parcours et son chemin jusqu’au circuit ATP.

2️⃣ La réalité du rôle de kiné auprès d’un joueur du top mondial.

3️⃣ L’évolution de la kinésithérapie du sport et ses nouvelles approches.

4️⃣ La gestion de la charge, de la récupération et du voyage en tennis professionnel.

5️⃣ Le fonctionnement d’un staff resserré sur le circuit : communication, observation, adaptation.

6️⃣ Les compétences clés d’un kiné du sport qui veut progresser dans le haut niveau.

🔥 Un épisode riche et inspirant — à l’image d’Emeric : réfléchi, attentif, précis et profondément ancré dans la réalité du terrain.

Il partage une vision humaine et exigeante de son métier.

La performance n’est jamais uniquement physique.
Elle est aussi relationnelle, perceptive et contextuelle.

🎧 À écouter absolument si tu t’intéresses à :

• la kinésithérapie du sport

• la performance dans le tennis et le haut niveau individuel

• la prévention & la récupération en contexte de compétition

• la vie en staff sur le circuit international

• le développement des skills clés pour accompagner un athlète au quotidien

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Guillaume Veta, préparateur physique au cœur du haut niveau, qui évolue dans un club de basket engagé sur la scène européenne. 🏀💪

Avec Guillaume, on plonge dans les coulisses de la performance moderne, là où la technologie, la donnée et l’expérience humaine se rencontrent pour repousser les limites.

Un échange passionnant sur la formule 1 et le basket, l'évolution du métier de préparateur physique, et la manière dont les outils technologiques — comme les systèmes GPS ou leurs équivalents — transforment la manière de penser, planifier et ajuster l’entraînement. ⚙️📊

1️⃣ Son parcours et son évolution en tant que préparateur physique

2️⃣ Les parallèles entre la Formule 1 et la performance humaine

3️⃣ L’évolution de l’optimisation de la performance dans le basket

4️⃣ Sa relation aux technologies et leur intégration dans son système d’entraînement

5️⃣ Les enjeux du quotidien dans un club jouant la Coupe d’Europe

6️⃣ Sa vision du métier et les compétences clés pour progresser dans un environnement exigeant

🔥 Un épisode dense, concret et inspirant — à l’image de Guillaume : curieux, méthodique, connecté et tourné vers l’avenir.

Il partage une vision moderne et lucide de la performance, où la technologie n’est pas une fin, mais un levier au service du joueur et de l’équipe.

🎧 À ne pas manquer si vous vous intéressez à :

• ​la préparation physique dans le basket et les sports collectifs,
• ​l’intégration des technologies dans l’entraînement,
• ​la data et l’optimisation de la performance,
• ​la réalité du quotidien en club de haut niveau,
• ​l’évolution du métier de préparateur physique.

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🎙️ Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir Pablo Hammouche, préparateur physique dans le sport de haut niveau, passionné par la performance et l’optimisation du potentiel humain. 💪🧠

Pablo, c’est un parcours riche et pluriel : du télémark avec l’équipe de France au handball professionnel, en passant par le rugby, le sport automobile ou encore le karaté.

Une approche pluridisciplinaire forgée sur le terrain, nourrie par la formation, la recherche de sens et une philosophie d’entraînement profondément réfléchie.

Ce qui frappe chez lui, c’est sa capacité à relier la science, la pratique et la réflexion humaine, pour proposer une vision globale et cohérente de la performance — où chaque discipline enrichit la suivante.

🧩 Au programme de l’épisode :

1️⃣ Les passerelles entre les sports et ce qu’elles apportent à la préparation physique

2️⃣ La philosophie de l’entraînement et la place de la réflexion dans la pratique

3️⃣ L’importance du sens et de l’humain dans la performance

4️⃣ Le rôle de la formation et de la transmission dans le métier de préparateur physique

5️⃣ Les spécificités du travail dans des disciplines variées : du karaté au rugby, du handball au sport auto

6️⃣ Sa vision de l’optimisation de la performance à long terme

🔥 Un épisode passionnant et dense, à l’image de Pablo : curieux, rigoureux, ouvert et animé par une véritable quête de sens.

Il nous partage une vision à la fois philosophique et pragmatique de la performance, où la diversité des expériences devient une force au service de l’excellence.

🎧 À ne pas manquer si vous vous intéressez à :

• la préparation physique et la performance de haut niveau,

• la pluridisciplinarité dans l’entraînement,

• la philosophie et la réflexion autour de la pratique sportive,

• la formation et la transmission dans le sport.

  
  

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🎙️ Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir Sofiane Batikhy, entraîneur et préparateur physique passionné, spécialiste du ski… mais pas seulement. Fort d’expériences auprès des jeunes et jusqu’à l’élite mondiale, il a construit son parcours sur le terrain, avec une réflexion profonde sur l’entraînement, la pédagogie et la place de l’humain dans la performance. ⛷️🌍

Sofiane, c’est un cheminement impressionnant, fait d’accompagnement de générations d’athlètes, de philosophie d’entraînement et d’ouverture aux dimensions sociales et culturelles du sport. Ce qui frappe chez lui, c’est sa capacité à relier la pratique quotidienne à une vision plus globale de la performance, en croisant pédagogie, culture, société et exigence sportive.

🧠💪 On a parlé de :

1️⃣ L’entraînement chez l’enfant et la manière de poser des bases solides ;
2️⃣ L’approche pédagogique de l’entraînement et ses spécificités ;
3️⃣ L’importance de l’humain dans la relation entraîneur-athlète ;
4️⃣ La culture et son impact dans la pratique et la performance ;
5️⃣ La philosophie de l’entraînement et la manière dont elle guide ses choix ;
6️⃣ L’analyse sociale de l’accès à la performance et aux structures de haut niveau.

🔥 Ce qui rend cet épisode si unique, c’est la profondeur de réflexion de Sofiane : passionné, curieux, sensible à l’humain, il propose une vision complète de l’entraînement, à la croisée du terrain, de la pédagogie et des enjeux culturels. Une approche rare et inspirante, qui dépasse largement le cadre du ski pour toucher à la formation et à la performance sportive en général.

🎧 À ne pas manquer si vous vous intéressez à l’entraînement des jeunes, à la pédagogie dans le sport, à la dimension humaine et culturelle de la performance, ou si vous voulez découvrir comment un préparateur physique pense l’accès au plus haut niveau.

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🎙️ Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir Nicolas Vandel, entraîneur et préparateur physique spécialiste de l’endurance… mais pas seulement. Ancien technicien et préparateur physique des équipes de France de combiné nordique, il a vécu les Jeux Olympiques, les Championnats du Monde et de nombreuses saisons au contact du très haut niveau. 🇫🇷⛷️🏃‍♂️

Nico, c’est un parcours impressionnant, fait de terrain, de science de l’entraînement et d’expériences internationales. Après des années dans le monde du sport d’hiver, il a opéré une transition vers le coaching individuel, tout en conservant cette même exigence de précision, de planification et d’accompagnement global. Ce qui frappe chez lui, c’est sa capacité à relier l’exigence du sport d’endurance à d’autres disciplines, y compris les sports collectifs, et à transmettre sa vision avec passion.

🧠💪 On a parlé de :

🔥 Ce qui rend cet épisode si unique, c’est l’expertise et la curiosité de Nico : passionné, précis, ouvert, avec un sens aigu du détail et une vision transversale de la performance. Sa compréhension des exigences de l’endurance, appliquée à des contextes variés, en fait un invité rare et inspirant.

🎧 À ne pas manquer si vous vous intéressez à l’entraînement de haut niveau, à l’endurance sous toutes ses formes, au lien entre sports individuels et collectifs, ou si vous voulez comprendre comment un entraîneur de l’élite olympique réinvente sa pratique dans le coaching sur mesure.

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🎙️ Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir Sébastien Morin, préparateur physique et accompagnateur de performance, ancien personal trainer en NBA et aujourd’hui préparateur de référence pour plusieurs stars de l’EuroLeague. 🇪🇺🏀

Seb, c’est un parcours riche et inspirant : parti du personal training aux États-Unis, passé par les coulisses des franchises NBA, il accompagne désormais au plus haut niveau européen. Ce qui frappe chez lui, au-delà de ses compétences techniques, c’est sa vision globale, son approche humaine et sa capacité à dépasser les cadres classiques de la préparation physique.

🧠💪 On a parlé de :

• Son parcours entre NBA et EuroLeague, et ce qu’il a retenu des deux environnements ;

• Le suivi individuel du sportif : pourquoi c’est essentiel, même (et surtout) dans un sport collectif comme le basket ;

• Comment il construit un accompagnement 360°, en intégrant nutrition, récupération, mental, environnement personnel, et pas seulement la salle de musculation ;

• Sa vision du futur de la préparation physique et pourquoi il croit que l’individualisation et l’interdisciplinarité seront clés ;

• Ses collaborations avec des joueurs stars, et comment il gère l’équilibre entre performance et santé ;

• Son regard sur les différences de structuration entre le basket américain et européen ;

• Et plein d’autres sujets passionnants : management d’équipe, relation de confiance athlète-staff, innovations technologiques, et quête d’excellence.

  
  

🔥 Ce qui rend cet épisode si unique, c’est la personnalité de Seb : expert, accessible, hyper réfléchi, avec une vraie passion pour l’humain derrière l’athlète. Il incarne cette nouvelle génération de préparateurs qui ne s’arrêtent pas à la force ou à la vitesse, mais cherchent à comprendre et accompagner l’athlète dans toutes ses dimensions.

🎧 À ne pas manquer si vous vous intéressez à la préparation individuelle dans les sports collectifs, au basket européen au plus haut niveau, ou si vous voulez comprendre comment on accompagne des athlètes d’élite sur le long terme, avec exigence, intelligence et humilité.

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Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir Guillaume Alquier, préparateur physique, qui accompagne Victor Wembanyama au quotidien au sein des San Antonio Spurs, en NBA. 🇺🇸🏀

Guillaume, c’est un parcours exceptionnel : formé en France, passé par une belle aventure dans le sud ouest puis en région parisienne, il évolue désormais de l'autre coté de l'Atlantique. Ce qui frappe chez lui, au-delà de ses compétences techniques, c’est sa vision humaine, holistique et profondément réfléchie de la préparation physique.

🧠💪 On a parlé de :

• Son parcours en France, entre formation, terrain et construction de son approche personnelle ;

• Son expérience parisienne et le moment clé de transition vers la NBA ;

• Sa découverte du haut niveau américain, avec ses différences culturelles et structurelles par rapport à l’Europe ;

• Son voyage en Asie avec Victor et ce que ce type de déplacement implique à tous les niveaux ;

• Son accompagnement individualisé, centré sur l’humain et la performance globale ;

• Son regard sur la structuration du sport de haut niveau aux États-Unis ;

• Et bien d'autres sujets passionnants liés à la performance, à la relation athlète-staff, et à la quête d’excellence.

  
  

🔥 Ce qui rend cet épisode si unique, c’est la qualité rare de Guillaume : ultra-compétent, humble, généreux dans le partage, avec un parcours de dingue et une envie sincère de partager.

🎧 À ne pas manquer si vous vous intéressez à la performance de très haut niveau, à l’univers NBA de l’intérieur, et à l’art d’accompagner un athlète comme Victor Wembanyama avec exigence, intelligence et humanité.

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