مزاج متقلب؟ أرق؟ إرهاق؟ العمر مش هو السبب!

في هذه الحلقة من بودكاست وعي، نفتح ملف "سن الأمل" وما قبله بعيدًا عن الخرافات، مع الصيدلانية الأخصائية الأردنية زينب إياس.

نساء كثيرات يعشن هذه المرحلة دون تشخيص واضح، ويعانين من التعب والضغط النفسي تحت مبرر "طبيعي مع العمر"، بينما الحقيقة أعمق وأكثر ترابطًا. هذه الحلقة لكل امرأة تريد أن تفهم جسدها بدل أن تخاف منه؛ فسن الأمل مرحلة تحتاج فهمًا، احتواءً، ووعيًا.