SNAK

Psst.. ej, det klarede du godt nok dårligt. Kunne du ikke finde på noget sjovere at sige? Du dumper 100% i morgen. Karina kan faktisk slet ikke lide dig…. 

Vi kender det alle sammen: den der lille (og til tider kraftige) stemme inde i vores hoved, der taler negativt om os selv, kritiserer vores handlinger og beslutninger. Den uindbudte gæst, der sniger sig ind i vores hjerne og kan have en overraskende stor indflydelse på vores liv. Lyder det bekendt? Så lyt med i vores nyeste episode: “Den indre kritiker”. 

Er du nogensinde blevet i tvivl om dine egne erindringer? Har du følt dig forvirret og tænkt, at noget var anderledes, men alligevel blevet overbevist om det modsatte? Så lyt med til vores seneste episode om ‘gaslighting’ - en psykologisk taktik, der forvrænger virkeligheden og får os til at tvivle på os selv og vores egen perception. Vi snakker, deler historier, gennemgår red flags og afslører typiske tegn på gaslighting! 🚨🎧 

Er du ramt af søndagsblues og tømmermænd? Var aftenen alle dine tømmermænd værd? Det håber vi! Mens du ligger under dynen med chips og dip i mundvigen, så lyt med i vores nye episode om “TØMMERMÆND”. 

Og ved du hvad? Vi har i episoden et pro tip til lindring af dine bankende dunk i hovedet - og dét vil du ikke gå glip af… vel? 😉

Har du prøvet at være forelsket? 

Du har måske oplevet, at appetitten forsvinder, hjertet banker hurtigere end normalt, sommerfuglefornemmelser i kroppen, at tankerne flyver rundt og svedige håndflader…. Det lyder måske ubehageligt, men det er faktisk bare forelskelse. Du kan blive klogere på denne her underlige tilstand i det nyeste episode af SNAK-podcast: "forelskelse". 

Worldwide pride har huseret verden over, og i år var Copenhagen Pride vært for den festlige og farverige begivenhed. Udover at være en stor dag med glitter og latter, så er det grundlaget for en vigtig sag! For homofobi er desværre stadig udbredt, og nogle afskyer mennesker grundet deres seksualitet. Vi har valgt at dykke ned i temaet ‘homofobi’ i dagens episode. Vi kommer bl.a. ind på, om homofobi egentlig er en fobi, om homofobi giver mening, om intelligens og hatecrimes. Lyt med, og lad os høre hvad du tænker om emnet! 

Har du også prøvet at ligge derhjemme lørdag aften og haft svært ved at slappe af, fordi du er bange for at gå glip af noget? Måske har du tjekket de sociale medier, hvilket blot forstærker følelsen af, at alle andre har en meget bedre aften end dig? Hvis det er tilfældet, så lyt med til vores nyeste episode, for så har du oplevet FOMO - Fear of Missing Out!

Kender du den der snigende følelse af usikkerhed og negative tanker, der kører i ring? Du kigger på din partner og tænker - er jeg god nok? Er personen måske mere interesseret i andre? Du har måske taget dig selv i at kigge din partner over skulderen, når personen sms’er lørdag aften? Så er du én af mange, der oplever følelsen af jalousi. Jalousi opstår ofte, når man har noget, man er bange for at miste - og det er naturligt nok. Lyt med til første afsnit i sæson 2: ‘jalousi’. 

Racisme-debatten raser over hele verden, og vi melder os også på banen! For hvorfor opstår racisme? Hvem er racistiske? Kan man omskoles til tænke anderledes? Alt dét og meget mere kan du blive klogere på i dagens episode om 'RACISME'. 

Smiler du, når du vil foran i køen? Køber du ekstra varer, der slet ikke stod på listen? Har du oplevet at gøre noget, du slet ikke havde tænkt dig?

Manipulation er en del af alles hverdag, og det er slet ikke sikkert, at du tænker over det! Vi gør dig derfor lidt klogere i dagens episode. 

Drømme er et stort mysterium for psykologien. Alle drømmer. Både mennesker og dyr. Vi drømmer en stor del af natten, men husker ofte ingenting eller ganske lidt. Er der en mening eller et formål med vores drømme? Hvad sker der egentlig i hjernen, når vi lægger os til at sove? Lyt med til det nyeste afsnit om drømme.